概述
我是一名高中的老師，平時晚上喜歡看電視看小說，有時候還要深夜幫學生們改作業，經常是在微弱的燈光下改作業，前不久開始我的視力越來越模糊，夜晚用眼看字，眼睛就自動的流淚，我根本控制不了，現在我晚上基本已經改不了作業啊，因為一改作業眼睛就止不住的流淚，我的妻子很擔心我，我也不知道這是為甚麼，如何才能有效的治療這個疾病？
步驟/方法：
1、 根據你的描述，你應該是眼睛過度疲勞了，因為平時的生活習慣不佳，喜歡深夜看小說，在微弱的燈光下改作業，這都大大的增加了眼睛的負擔，你的眼睛需要休息，要按時適當放鬆眼睛，做做眼保健操，看看綠色植物。
2、 飲食上要忌辛辣，多吃清淡食物，多吃維生素豐富的水果和蔬菜，維生素對眼睛的保護是具有極大作用的，同時可以使用一些緩解疲勞的眼藥水，一定要早睡早起按時休息，養成一個良好的生活習慣。
3、 如果病情沒有得到緩解反而開始惡化的話，務必及時到當地的正規醫院進行救治，以免錯過了最佳的治療時機，同時要有一顆積極樂觀的心，切忌消極逃避。要按時服藥，一定不可中途放棄，完全治癒後也要及時複查以防復發。
注意事項：
一定不能用眼過度，一定要按時休息保護好雙眼，同時少吃辛辣食品，多吃清淡的蔬菜和水果以及明目的食物，一定不可以中途放棄治療，要有端正積極的心態。
