概述
眼睛是人類心靈的窗口,但是常常有一些眼部的不適症狀困擾著人們,讓人們的工作與學習受到了嚴重的影響,比如有一些人的眼睛會感到發漲,甚至不由自主地流淚,像這種不由自主的流淚到底正不正常呢?是甚麼原因造成的呢?這幾個問題始終困擾著患者,有些患者專門請教了眼科的醫生,醫生詳細地給他們做了介紹,下面我們來分享一下有關經驗:
步驟/方法:
1、 發現症狀嚴重或持續不能緩減時,就得接受眼科醫生的診斷與治療。如果診為眼睛疾病,應嚴格按照醫囑接受藥物等治療;如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞,可根據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡,並注意日常生活中的眼保健。
2、 日常生活注意眼保健,可以減輕眼睛症狀的症狀,如平時注意精神放鬆,感到眼睛疲勞時進行適當休息;儘量不向上看,將電視機或計算機放置在低於眼水平的位置,且看電視或使用計算機時間不宜過長;
3、 菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質,因此,也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛不適的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。
注意事項:
平時要注意食用一些有利於眼睛健康的食品。部分發漲流淚嚴重的朋友可能患有眼部的疾病,靠常規手段是無法緩解的,必須去正規醫院就診。