概述
眼疲勞是一種常見的眼科疾病，近幾年發病率有上升的趨勢。眼睛疲勞是由於患者經常長時間的看電視或者是上網所導致的。一般情況下我們通過眨眼睛刺激淚腺來分泌眼淚從而保證眼睛的溼潤，但經常上網的人會長時間的集中注意力在電腦前，眨眼睛的頻率的減少導致眼睛乾澀，眼睛乾澀有導致眼疲勞。眼疲勞是可以通過滴加眼藥水來治療的。下面我們就來共同瞭解一下眼疲勞。
步驟/方法：
1、 第一：眼睛疲勞的主要症狀是眼睛酸脹乾澀，視力模糊和視力下降等，如果你的眼睛出現了這種狀況，這時候一定要去正規的眼科醫院做一下檢查。如果你出現了眼睛發睏的情況，這時候就要休息眼部的休息了。
2、 第二：建議患者用一些含有牛磺酸或者是含萘敏維的眼藥水，這兩種藥物都可以緩解眼疲勞，另外對眼睛的副作用也很小。可以在市場上買珍視明或者是潤潔的眼藥水，這兩個牌子的都有特別針對眼疲勞的專門的眼藥水。
3、 第三：再好的眼藥水為了能夠長期的保存都會里面添加一定的防腐劑。雖然說眼藥水可以緩解眼睛乾澀的問題，但長期的使用眼藥水對眼睛也是有很大的副作用的。這時候我們可以通過食補來緩解眼睛的疲勞。
注意事項：
沒有好的保護再好的藥也是無濟於事。所以在生活中我們一定要保護好自己的眼睛。少看電視少上網，上時候的工作或學習後要做一做眼保健操。不能長期的依賴眼藥水來解決眼睛乾澀的問題，充分的睡眠也是必不可少的。
