概述
現在人的生活壓力是很大的,很多的上班族都是需要在辦公室裡面,然後幾乎一整天十幾個小時都對著一個電腦,當然除了上班用電腦,下班就會開始用手機上網了,其實這樣下來一整天的用眼都會導致過度了,這樣眼睛就會產生不適感,引起乾澀,也是導致近視的唯一途徑,近視在現在這個年代也是幾乎普遍性了,患者如果要緩解疲勞的話,需要使用甚麼藥物比較好呢?
步驟/方法:
1、 一般患者如果是眼睛疲勞,是可以使用比較簡單和方便都可以在藥店買到的眼藥水,當然眼藥水是可以緩解用眼過度的,而且可以幫助患者緩解用眼過度,還可以有效的滋潤眼睛,可以補充淚水的分量。
2、 眼藥水主要有消炎的和滋潤的,緩解眼部疲累,其實消炎藥水如果用多是有副作用的,而且抗炎的藥水是不提倡亂使用的,否則也會導致一種眼藥水的依賴,這樣不會緩解眼睛更會造成很大的傷害。
3、 除了眼藥水,患者也可以運動清肝明目的藥材,一些中藥是不錯的選擇,比如菊花茶,玫瑰花茶等各種花茶,這樣不傷害身體,也可以調理人的肝臟形成一定的代謝效果,枸杞也可以適當的吃。
注意事項:
眼疲勞除了用眼藥水或者是中藥熬製的湯藥以外,也可以在飲食方面做食療,效果也是很好的,當然平時飲食可以適當的注意多補充一些維生素高的食物,也可以調理身體的抗氧化效果,減少眼睛的疲勞。