發布於 2023-09-08 20:10

  豐胸的好方法

  1.拍打操——促進血液循環、推脂

  雙手交替,由下往上針對胸部下側、外下側做拍、捧的動作。

  拍打以拍出聲響為主。並拍打至肌膚微紅狀。

  換另一側做同樣的動作。

  2.合十操——集中、託高胸型

  雙手掌合掌貼平,呈現合十狀態。手臂要抬平,置於胸前。並使手臂與手掌保持垂直狀態。

  從胸前垂直慢慢移向頭頂,再移回胸前。

  再換成向左、向右平行移動。

  重複上、下、左、右移動,練習5分鐘。

  豐胸千萬不要忘了丰姿吧,人為補充激素,會引發內分泌失調。丰姿的成份中,不含任何植物性雌激素和人工合成激素,而是通過調理氣血、滋養臟腑等綜合入手,調節內分泌,自體分泌豐乳激素,豐乳同時內分泌恢復平衡。

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概述 現在市面上各種各樣的豐胸產品都有,但是害怕有副作用引起身體不適,或者害怕反彈,成了曖昧女士最大的障礙,這裡分享的獨家秘方,都是常用的食材,愛美的姐妹們可以在家制作,放心食用,不僅沒有出去買藥的尷尬,還會有不錯的效果哦。 步驟/方法: 1、 取新鮮木瓜洗淨後去籽,切成1釐米左右的小塊,放進攪拌機裡打成糊糊,加入適當量的蜂蜜攪拌,根據個人的酒量加入紅酒,每天一次。 2、 新鮮的野葛根、木
發布於 2024-01-08 11:31
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發布於 2024-10-18 16:28
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發布於 2024-01-26 23:15
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發布於 2024-02-01 19:28
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發布於 2022-11-30 23:20
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1.跪坐姿,挺胸收腹,雙手自然放在大腿上面 2.雙手十指交叉握拳,放在胸前 3.雙手慢慢翻轉,往頭頂上方舉起,手心朝天花板,眼睛看向手的方向 4.身體往右方側,保持30秒後回到動作3.換邊進行,重複10次 1.跪坐姿,挺胸收腹,雙手自然放在大腿上面 2.雙手合十,放在頭部正前方,後臂與地面保持平行 3.往頭頂上方舉高雙手,眼睛看向手指的方向 4.雙手打開,成外八字狀,挺胸收腹 5.雙手握拳慢慢往
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發布於 2023-07-30 19:30
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