概述
口腔潰瘍的時候會非常的疼痛。所以老媽就不願意張口說話，然後是牙齦疼痛紅腫，咽喉也腫痛。吃飯根本就吃不進去。因為吃東西的話就會疼痛。而且還有一個腫塊。我們應該注意一下個人衛生習慣。多及時的補充維生素。不要熬夜加班，不要吸菸酗酒。每天應該保持好的心情，不要心情鬱悶。應該多喝白開水，運動鍛鍊，提高自己的免疫功能。
步驟/方法：
1、 多喝白開水，補充維生素。多吃一些新鮮的水果蔬菜，提高免疫功能。多吃一些微量元素，補充一些鐵鈣鋅。多吃些蘋果和香蕉，多吃一些大白菜，青菜胡蘿蔔。多吃些豆製品，多吃一些雞蛋。多喝一些牛奶，多喝些蜂蜜水。多吃一些獼猴桃，西瓜。
2、 應該注意一下口腔清潔。因為我們每天吃的很多東西，垃圾食品都會導致大量的細菌。形成很多的牙垢。所以每天早上和晚上睡覺之前都要刷牙。而且每次吃完飯之後都應該用鹽水或者是生薑水濃茶漱口。不要吃一些辛辣刺激性的東西。不要吃咖啡，可樂。
3、 應該保持心情愉快，不要上火了。應該誰休息，提高自己的睡眠質量。多喝一些綠豆湯，多喝些生薑湯。不要精神壓力太大。應該保持心情愉快。不要過度的勞累，不要操勞過度。儘管口腔潰瘍很疼，但是我們也應該早上吃飯。不然的話會身體素質下降。
注意事項：
口腔潰瘍的時候應該吃一些消炎藥。比如說板藍根與雲南白藥。注意一下休息。注意口腔清潔。每天應該保持心情愉快。多出去，呼吸一下新鮮空氣。祝你早日康復。
