概述
口腔潰瘍是一種口腔疾病，一直以來困擾著很多人。口腔潰瘍表現為牙齦紅腫，潰爛出血。牙齦腫痛，口臭。有時候會口乾舌燥，沒有胃口。如果情況嚴重的話，我們應該及時的去看醫生，現在一些藥物來治療。我們一定要注意自己的生活習慣及飲食習慣。不要吃太多辛辣的東西，還有太多堅硬的東西。吃這些東西很容易導致上火，導致牙齦出血。我們應該吃一些消炎藥。
步驟/方法：
1、 經常用鹽水漱口，保持口腔的清潔。我們每次吃完飯之後都應該用鹽水漱一下口。我們最好用涼水漱口，不要使用熱水漱口。我們可以先倒一杯涼水，然後再把它放入少許的鹽，等鹽溶化之後，然後就可以漱口了。這樣的方法既經濟又實惠。
2、 選擇好的牙膏和牙刷。我們的牙刷最好不要選擇毛牙刷，要選擇納米牙刷。所以我們要選擇最好的刷牙方式。牙膏我們選擇好的。不要選擇太便宜的牙刷和牙膏。每天早晨和晚上各刷一次牙。因為我們每天吃的東西都太多了，會形成很多的牙垢。
3、 注意一下自己的飲食習慣。我們的飲食習慣應該以清淡為主，多吃些新鮮的水果和蔬菜。不要吃太多油膩的東西，不要吃太多鹹的東西。多喝些新鮮的牛奶，多喝白開水，有利於排毒養顏。多吃一些水果補充維生素。不要吃太多垃圾食品。
注意事項：
口腔潰瘍我們可以吃些牛黃解毒片，可以消炎殺菌止痛。一定要注意自己的生活作息，早睡早起不要熬夜，不要加班。最後祝您生活愉快。
