概述
口腔潰瘍的時候，疼痛會非常的難受。剛開始的時候是牙齦紅腫痛，然後牙齦周圍會紅腫疼痛。最主要的還是因為我們沒有注意一下口腔清潔，不注意個人衛生。導致細菌感染。所以我們應該注意一下口腔清潔。應該及時的補充維生素。注意休息，每天保持心情愉快。不要讓疼痛影響我們的生活。應該時刻關注自己身體健康。希望下面的方法能夠給你幫助。
步驟/方法：
1、 可以用姜水漱口。也可以用濃茶漱口，或者是胡蘿蔔汁漱口。可以多吃些冰糖。這樣的話可以消菌，殺毒消炎。能夠很好地保持口腔清潔。遠離口腔潰瘍帶來的疼痛。也可以吃些消炎藥，雲南白藥，板藍根之類的。一定要注意及時的降火降溫。注意衛生。
2、 注意一下個人的飲食習慣。多吃一些新鮮的水果和蔬菜。投資一些大白菜，青菜胡蘿蔔。不要吃一些堅硬的東西。不要吃一些辛辣刺激性的東西。多喝一些牛奶，多喝兩杯水。及時的補充水分。多補充些維生素a和b。也可以吃一些維生素片。注意飲食。
3、 應該注意休息。要避免上火。夏天的時候多喝一些綠豆湯。多喝一些蜂蜜水。多吃一些蘋果和香蕉。不要吃一些咖啡，可樂。每天晚上睡覺之前要刷牙。因為要不然會形成很多的牙垢，牙齦會變黃。每次做飯之後要漱口。晚上要提高睡眠質量。喝牛奶。
注意事項：
口腔潰瘍是一種很常見的疾病，一直以來困擾著很多人。我們應該注意飲食，多吃一些清淡的東西。多喝牛奶，注意休息。最後祝您早日康復。
