發布於 2023-09-10 13:26

概述

齲齒是一種非常常見的口腔部位的疾病,相信很多人都曾經出現過齲齒的情況,雖然這是一種常見的經常會發生的口腔疾病,但是如果一旦發現了,還是建議及早提高警惕,及早的進行治療,特別是小孩子出現齲齒,更加應該要引起重視,不要覺得這是小事,齲齒不僅會影響到孩子的健康,還可以由於齲齒而造成孩子食慾不振,從而導致營養不良的情況出現。

步驟/方法:

1、 要預防齲齒,平時一定要注意口腔部位的健康,要養成保持口腔清潔衛生的良好習慣,要做到睡前飯後刷牙的良好習慣,這樣的話,可以減少細菌侵襲牙齒,威脅牙齒的健康,起到保護牙齒的作用。

2、 小孩子因為年紀還小,沒有甚麼保護的意識,這樣需要大人們及時的督促小孩子勤刷牙,特別是一些習慣喝牛奶睡覺的孩子,睡前一定要記得刷牙,防止奶殘留侵襲牙齒,造成齲齒。

3、 小孩子不要吃太多的零食,還有不要給太多的飲料給孩子喝,飲料一般都含有一種酸性,而酸性容易造成鈣流失,過多的飲食飲料不僅對身體不好,牙齒的堅固性也會受到影響,還有不要給寶寶吃太多的甜食。

注意事項:

預防齲齒,最重要的是要有強烈的保護牙齒的意識,做到堅持每天睡前飯後刷牙,還有良好的飲食習慣也是可以起到預防齲齒的作用的,不要吃太多甜食。

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1.早晚刷牙、養成飯後漱口的好習慣; 2.少吃酸性刺激食物,臨睡前不吃零食; 3.少吃含糖分高的食物,如糖、巧克力、餅乾等; 4.不可吃太多的過於堅硬的食物,以免牙齒磨損; 5.常參加體育鍛煉,定期檢查口腔,一般12歲以上的人應每年查一次; 6.平時飲食應多攝入富含鈣、無機鹽等營養食物,儘可能食用高纖維粗糙食物。
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