根據症狀如果肩周炎外用藥可以緩解疼痛，需要積極對症治療。
意見建議:
一般肩周炎建議還是封閉注射或者服用非甾體抗炎藥芬必得膠囊或者扶他林片。另外外用藥可以使用傷溼止痛膏緩解疼痛。平時不能受涼和不能勞累
1、正確走姿：良好、正確的走路姿勢將使血液循環更為順暢。走路的時候將雙肩放鬆，意識集中在腳部，膝蓋伸直，腳後跟先朝地，縮緊臀部並抬頭挺胸。
2、用雙肩揹包：減輕你的揹包重量，避免讓全部重量放在左肩膀或右肩膀，多多利用雙肩揹包來分攤重量。
3、勿長時間低頭：在打字或閱讀時，頭不可太低，以免因為頸椎彎曲，影響肩膀，造成肩膀疼痛。
4、不要過度使用肩膀：不要過度使用肩膀，不管是運動、做家事，都要注意不可過度使用肩膀，以免關節磨損，造成肩膀疼痛。
如果肩膀痠痛過度，應及時到醫院就診，採用針灸等方式緩解疼痛。
