概述
每個人都希望自己的牙齒是又潔白又整齊的，因為整齊潔白的牙齒給人的印象也是非常好的，而且整其潔白的牙齒，對於工作和生活上來說的話都是有很大的好處的，比如說去應聘的時候，如果說有一口潔白整齊的牙齒的話，這份工作也是可以應聘得上的，還有就是去相親的時候，如果說對方看到自己的牙齒又整齊又潔白的話，給人的印象也是非常的好的，對於一些牙齒不整齊的人來說的話，也只能通過一些戴牙套來進行改善，那牙套保持器要戴多久才可以不用帶啊？
步驟/方法：
1、 對於一些牙齒不整齊來說的話，有時候也是因為在換牙的時候沒有注意到，所以說才導致了自己的牙齒不整齊，還有一些是其他的一些原因，也會導致到自己的牙齒不整齊的。對於一些牙齒不整齊的人來說，肯定是會對形象有所影響的。
2、 所以他們就想著用甚麼樣的方法能夠讓自己的牙齒整齊，這樣子自己也會顯得比較好看。對於現在這個非常發達的社會來說的話，是可以通過戴牙套來進行改善自己的牙齒變整齊的，牙套保持器一般要戴一年時間。
3、 帶保持器是對剛剛矯正過來的牙齒的後期固定，對牙齒的正常使用並沒有大礙，但是也應該儘量避免過度地啃咬，早晚刷牙的，這種規律來說的話也不會影響到牙齒的健康的，一般來說的話，前半年白天晚上都帶，後半年只在晚上就可以，也不用帶很長時間的。
注意事項：
對於一些做了牙套的人群來說的話，最好不要拼命的去肯定一些比較硬的食物，因為比較硬的食物會對這些戴牙套受到影響的，如果牙套戴了之後有哪裡不舒服的話，最好能夠去醫院就診。
