概述
失眠不是隻有某些特定的成年人才會患有的疾病，在大多數小孩子中也常有發生。有的孩子夜間常常睡不著，而且只要一到夜間反而變得活蹦亂跳，大人跟著十分疲倦，其實這是小兒失眠的症狀，有的兒童經常睡眠不專心中途轉醒；有的兒童則為入睡困難；有的兒童財多為夜間易醒，並再次入睡困難，這就需要家長多留意了，那麼兒童為甚麼也會有失眠呢？
步驟/方法：
1、 現在小孩子失眠，很多是由於睡覺之前，玩的過於瘋狂。像看一些恐怖片、玩一些競技性的遊戲等容易引起失眠。有的孩子甚至會認為睡著了，爸爸媽媽就會離開他，不和他玩那，所以久久不願意入睡。
2、 還有些父母在小孩很小的時候就離異那，這樣對於孩子的童年也會造成影響，使他們缺少父愛或母愛，剛剛都小學的孩子經常也會擔心成績不好而引起心理的焦慮，那樣也容易引起失眠。
3、 有些稍大一點的孩子知道自己得了失眠症心裡會產生恐慌心理，此時父母應給失眠患兒以關心和安慰，說明失眠並不可怕，是可以治癒的，宣講睡眠衛生知識；這樣可使失眠者放下心理包袱，促進睡眠。
注意事項：
想有些小寶寶，晚上不睡覺，或睡著以後也會經常醒來，可能是由於寶寶的身體某個部位不舒服，所以刺激了寶寶的大腦；像寶寶餓了，或口渴了都容易引起失眠。
