孕婦牙疼吃甚麼好

　　孕婦牙疼需要在飲食上多加註意，應該多多食用一些富含維生素和蛋白質的食物，比如新鮮蔬菜水果和牛奶、瘦肉等。如果是由於上火造成牙疼，可以吃一些清淡的食物，黃瓜、苦瓜和西紅柿等果蔬都能達到降火的功效。熬一些營養粥和濃湯之類的流食在牙疼時吃，讓牙疼不至於影響營養的攝入。下面還是讓我們來看看幾個具體的食譜吧。

　　1、皮蛋瘦肉粥

　　準備2個皮蛋，鹹瘦豬肉100克左右，把它們切細後與大米一起熬粥，不僅美味，而且能夠起到抑制牙疼的效果。

　　2、蠔豉瘦豬肉粥

　　準備蠔豉100克，皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃，適合陰虛牙齒腫痛的準媽媽食用。

　　3、鹹蛋牡蠣粥

　　準備鹹鴨蛋2個，幹牡蠣肉100克，與適量的大米一起熬成粥食用，適合虛火上炎牙疼的孕婦。

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發布於 2024-06-13 21:34

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發布於 2022-12-12 03:37

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發布於 2024-06-13 21:41

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