概述
抑鬱症的患者主要是一種心理因素，心理的壓力太大。我們家人應該幫他們走出心理陰影。通過及時的溝通交流，知道他們的心思。瞭解他們抑鬱的原因。抑鬱症則表現為鬱悶寡歡，不愛說話，總是喜歡一個人獨處，不願與別人溝通交流，害怕見陌生人。我們應該帶他們多出去運動，鍛鍊他們說話的能力，溝通的能力。多帶他們出去參加一下社會活動。
步驟/方法：
1、 首先我們應該保持親和力，經常的跟他們溝通交流，語言要溫柔。我們可以跟他們講一些小故事，或者是他們感興趣的事情。總而言之，就是跟他們有話題可以聊。然後可以讓他們，告訴我們他們抑鬱的原因。然後我們就可以對症下藥採取措施。幫助他們。
2、 經常的跟他們說話。如果他們實在不耐煩了，就不要說。我們也可以讓他們說，而我們自己只做個聽眾。這樣的話就會讓他們釋放生活壓力。他們就會有傾訴的對象。就能夠幫助他們早日擺脫抑鬱症。他們也就不會那麼苦惱。我們可以像朋友一樣傾聽。
3、 經常地鼓勵他們，經常給他們讚美，支持他們。我們不要打擊他們，應該經常地鼓勵他們。經常說一些，你太美了，你真棒了。能夠讓他們產生自信，更願意有信心地去溝通去交流。他們有信心就會樂觀，就會很大膽的去說話。多帶他們去參加社交活動。
注意事項：
面對抑鬱症的患者，我們應該給予幫助，理解寬慰。經常地鼓勵他們讚美他們。也一定要帶他們多出去戶外活動一下。其實營養也要跟上。多吃一些有營養的。
