概述
抑鬱症是一種危害十分大的，疾病。他是我們心裡的一種疾病。他對於我們的身體健康沒有甚麼影響。但是它對我們的心理卻是危害十分大的，會讓我們出現很多的問題，嚴重的話還會使我們出現自殺的情況。讓我們情緒低落之後，我們就沒有，想要生活下去的勇氣了，當我們的壓力過大的時候，我們常常會用自殺選擇解放。它不僅對我們自身的危害十分大。還會，影響我們的身邊的朋友和親人，會使他們出現擔心的情緒，會讓他們的，心情有得到，不好的影響。
步驟/方法：
1、 情緒低落是我們患有抑鬱症的一種非常常見的表現。情緒低落了，我們就會在甚麼事情都提不起興趣了。我們對甚麼事情都不想去做。而且我們的情緒也會特別的低落。對甚麼事情都感到提不起興趣。
2、 患有抑鬱症的人能嚐到味無，端的感到自責，其實事情並不關他的事，但是他就會感到自責，感覺甚麼事情要說做怎麼做。常常會覺得對不起別人，會出現這種極端的情緒。而且常常會做出一些衝動的事情了。
3、 我們的注意力下降，也是患有抑鬱症的一種常見的表現，當我們患有抑鬱症之後，我們的注意力就會變的，不集中。我們常常對一件事情不能把百分之百的注意力都放在那上面去。幫我們盯著一件事做的時候，就常常會把注意力放在別的事情上去了。
注意事項：
預裝的不僅對我們自身有很大的危害，而且會對我們的身邊的朋友親人造成很大的影響，會使我們的朋友親人要出現很多不良的情緒，也會嚴重影響著我們家人的生活。所以如果我們患有抑鬱症的話，一定要進行治療。
