概述
在我們的生活中，我們的身邊常常會出現一些人，他們的情緒特別的低落，而且他們的心情起伏也是特別大，這些人常患有抑鬱症，而且他們特別需要朋友的幫助，特別需要別人的關心。所以當我們的身邊出現了這樣一群，患有抑鬱症的朋友的時候，我們一定要多加關心他們，讓他們感受到我們對他們的愛，不要讓他們感到孤獨，這樣的話是很難幫助他們進行康復的，這樣的話也能感受，讓他們感受到我們世界的美好。要知道抑鬱症的危害是十分的大的，那麼到底有甚麼樣的危害呢！
步驟/方法：
1、 抑鬱症。會是我們的熱情下降，常常會使我們逐漸缺乏熱情的情況，會使我們做事情完全沒有熱心心思完全不在上面，這對於我們的工作是非常的不利的。因為我們在工作中做事情，完全是憑靠我們的熱情的。
2、 抑鬱症常常會使我們出現一種極端的行為，常常會使我們做出一些不符合實際的事情，而且有些事情常常會傷害到我們自己，也常常會傷害到我們身邊的朋友，更會使我們的父母家長受到傷害。
3、 抑鬱症會說我們出現睡眠障礙的情況，就是說會使我們的睡眠質量下降，當然睡眠質量下降之後，會對我們的第二天的生活，起著影響作用，同樣會使我們第二天的工作學習效率下降，我們第二天的生活產生影響。
注意事項：
治療抑鬱症的關鍵在於我們的心態，當我們要治療抑鬱症的時候，我們平時的時候要多放鬆我們的心情，有甚麼樣的方法可以多加放鬆心情呢，這是很多好朋友一起，因為與朋友在一起，你不會感覺到孤獨，你會感覺到很開心。
