概述
有一部分女性在生完孩子之後不管是生理方面還是心理方面都會出現一些變化，這個時候很有可能因為這些變化而導致產後抑鬱症的現象。產後抑鬱症最主要的表現就是心情緊張、過分疑慮內疚、恐懼害怕。有極其少數的產後抑鬱症病人會有絕望或者是離家出走的想法，甚至更為嚴重的產後抑鬱症病人會想到傷害自己的孩子，並且有自殺的念頭。產後抑鬱症不可謂不常見，一定要積極進行預防和治療。
步驟/方法：
1、 有了產後抑鬱症第一個變化就是情緒方面，患者會經常無精打采，情緒變得十分低落，整個面部表情都給人一種陰鬱的感覺。病人會經常覺得睏倦，不知不覺就會流下眼淚，還會經常一個人獨自哭泣。
2、 有了產後抑鬱症第二個變化就是認知方面出現改變，病人的興趣愛好幾乎完全是消失，即便是以前有的興趣愛好，現在也會完全沒有興趣。並且對各種娛樂活動缺乏足夠的熱情。還會常常自責內疚。
3、 產後抑鬱症導致的第三個變化就是意志以及行為方面的變化，病人的意志方便的活動會下降，平時不能專心的工作，並且以前擁有的遠大理想或者抱負現在都會完全喪失，不能夠腳踏實地的去做事情，缺少足夠的信心以及勇氣。
注意事項：
當然產後抑鬱症還有一種表現就是身體上面的表現，由於這種疾病的原因會導致病人食慾下降，或者有時候根本就沒有食慾，這樣就會使得病人體重逐漸減輕。
