概述
產後抑鬱症是指產後出現的抑鬱症狀，是產褥期精神綜合徵中最常見的類型，首次發病，一般在產後6周內，主要表現為抑鬱、悲傷、哭泣和煩躁、易怒的情緒，嚴重者出現幻覺或自殺等一系列症狀，總的特點是精神 障礙。如今，隨著社會競爭的加劇，人們的心理壓力越來越大，抑鬱症的發病率也在逐年上升。產後抑鬱症的一般症狀如下：
步驟/方法：
1.抑鬱症患者會長期感到情緒低落，儘量愁眉苦臉，或有很難過的感覺。特別是在早晨或晚上，這種情況會更加嚴重。患者經常會胡言亂語。經常有一種消極的情緒。偶爾會露出孤僻的性格。
2.一般來說，那麼患有抑鬱症的婦女會感到非常疲勞。因此，患有產後抑鬱症的婦女常常因為疲憊不堪而感到自己好像患了病。主要表現為很難入睡。
3、患有產後抑鬱症的女性還出現食慾不振，經常沒有心情吃飯，有時還暴飲暴食來發洩自己的壓力。但等過後又會因為自己的肥胖而感到內疚和不安。會因為擔心不知道如何照顧嬰兒而經常感到焦慮。
注意事項：
我想預防婦女產後抑鬱症，那麼做產前心理教育很重要。對一些有併發症的婦女，應積極幫助其調整心態，消除她的緊張和恐懼。在分娩的時候，提供適當的分娩護理也很重要。應鼓勵和幫助孕婦進食和飲水，以保持足夠的營養和能量，完成順利分娩。分娩後，丈夫應主動協調好夫妻之間、婆媳之間的關係。
