對於花粉過敏的患者在花粉飄散季節應儘量避免去公園等花粉多的地方，減少室外活動，室外活動儘量安排在早晨等花粉較少的時間。
如果你對塵蟎(一種生長在床鋪和室內塵土中的小蟲)過敏，則應多作室外活動，定期清掃臥室和每日通風，床罩、床單、被套和枕套等至少2周左右燙洗1次，難以洗滌的臥具可在曝曬後反覆拍打，有條件者可用強力深部吸塵器處理臥具或3-5年更新臥具一次。應儘量將室內塵埃掃乾淨，尤其是臥室不要鋪地毯、避免接觸毛絨製品、寵物皮毛、毛毯等易積塵的物品。有條件的可用防塵蟎的床套覆蓋在床墊上。
為預防呼吸道病毒感染誘發的過敏性哮喘或鼻炎，對於有過敏病史的兒童應注意在春季避免到公共場所。
如果你對貓狗過敏，就遠離貓狗，至少要常幫它們洗澡，不要讓它們進臥房。
如果你對於如青黴素類常見藥物過敏，請隨身配戴用藥警示標誌。
如果你對黴菌過敏，儘量使房子保持清潔、乾燥和通風，尤其是浴室、冰箱滴水盤、地下室和櫃子。
如果你對食物過敏，應養成閱讀食品成分說明書的習慣，特別是在外用餐前，應問明白飯菜中所含的成分。
在預防的基礎上配合有效的抗過敏藥物和中醫中藥治療，可以取得很好的療效，讓你輕鬆愉快的享受現代生活。
脫敏治療也稱減敏治療，就是把過敏原製劑逐次提高劑量的注射體內或舌下給藥，讓或者病人自己的具體產生針對過敏原的抗體，從而達到脫敏的目的，是目前唯一針對過敏性疾病病因治療的方法，這種治療方法最近已得到世界衛生組織的認可，並正式定名為變應原疫苗治療。由於脫敏治療採用的是生物製劑，副作用少，即使妊娠婦女也可以使用。為避免可能出現的過敏反應，應在正規的過敏性疾病中心或專科治療，通常每週給藥2次，療程至少3年。
