概述
年輕的夫妻們都希望自己可以生一個健康聰明的孩子，所以一般都是在懷孕期補充各種營養以滿足肚子裡面寶寶的發育所需，但其實知道了哪些因素會影響到寶寶的生長，就能讓寶寶更好的發育。胎兒的發育遲緩與父母親的遺傳因素.母親的營養因素.母親的生活環境.母親腹中是否單胎妊娠以及母親的身體狀況有關，個人認為最重要的因素是母親的營養因素，孕婦在懷孕期間對飲食的營養要均衡，葷素搭配合理
步驟/方法：
1、 如何識別腹中胎兒的發育是不是遲緩，首先準媽媽在懷孕初期可以通過測量自己的體溫從而瞭解胎兒的狀況，而且在妊娠早期，孕婦體溫一直是正常溫度就表示胎兒發育較好。如果體溫偏低或者是偏高，那麼準媽媽要找準體溫偏低或者偏高的原因，再做出正確的補救方式。
2、 孕婦在懷孕中期和晚期，也要留心胎兒胎動的情況，一般白天胎動次數多，到了中午午睡時胎動明顯變少，臨近晚上又開始增多，午夜又減至最少，而且胎動的變化是很有規矩的，準媽媽可以將每一個時間段的胎動變化記錄下來，以便更清楚的瞭解胎兒的情況，做出進一步的調查，胎動的變化可以用秒錶進行輔助。
3、 在整個懷孕過程中，孕婦的體重應該是呈現一種上升趨勢，孕婦要注意測量體重，宮高，以及以及的營養成分，而且體重是反應胎兒大小的重要數據，測量血液和尿液瞭解孕婦的營養狀況，所以孕婦要加強對營養的補充，必要時添加孕婦奶粉，同時微量元素的補充也不能忽視。
注意事項：
1.孕婦在懷孕期間不抽菸.不喝酒.不化妝.不吸毒，不做有害自己和胎兒健康的事。2.孕期要加強營養，注意營養平衡，多吃水果蔬菜，禁止服用藥物以及海產品。3.孕期孕婦要穿寬鬆的衣物，要注意自己陰部的衛生，養成良好的作息習慣，不染髮燙髮，不穿高跟鞋。
