概述
懷孕的時候女性朋友都希望以後自己的寶寶生下來視力很好，因為視力好的話，對於工作和生活來說也是會有幫助的，所以很多女性朋友在懷孕的時候都會吃一些對視力好的食物，比如胡蘿蔔蔬菜水果等等，因為有很多蔬菜和水果，對於眼睛來說的話都是有很好的幫助的，還有的女性朋友在懷孕的時候如果沒有孕吐的症狀的話，甚麼東西都想吃，特別喜歡吃一些甜的食物或者糖，其實想要胎兒順利好孕媽少吃糖。
步驟/方法：
1、 其實對於生孩子前後來說很多原因都可能會影響寶寶的視力，媽媽一定要密切的配合醫生這樣子才能順利地分娩出太陽，避免損傷，如果說生孩子的時候處理不當，很可能會損傷孩子的眼睛，造成視力時損傷。
2、 還有就是有的女性朋友喜歡吃糖，比如飲料精米精面等等，雖然說都很好吃，但是在加工的過程中，一層層脫殼也會導致維生素的流失，當加工為經理的時候，對眼睛發育有益的維生素已經沒有了，如果這個時候孕婦吃了一些糖的話，對於寶寶的視力也是會有影響的。
3、 還有懷孕的時候少吃這些食品的話，對於胎兒的眼睛也是會有幫助的，孕媽攝入過量的糖分不僅會危害孕婦本人的健康，更重要的是危及胎兒的健康發育和成長，並出現一些早產流產或者死胎的現象。
注意事項：
懷孕的時候最好不要吃紅糖白糖蜂蜜葡萄糖等等，因為這些含有糖分的食物對於寶寶的視力來說都會有影響的，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持充足的睡眠。飲食方面要以清淡為主。
