概述
生完孩子後，孕婦的身體算是卸下了很多負擔，這時候要注意儘快調整身體狀態，但是從寶寶出生的那一刻起，媽媽的身體就發生了奇妙的變化，不僅是子宮的逐漸恢復，很多器官都會有變化，掌握相關的知識對自己身體的變化很有幫助。而且能夠及時發現問題，可以避免不必要的意外，這是每個女人必須瞭解的。
步驟/方法：
1.子宮內膜的變化，在卵子受精後，子宮內膜的緻密層細胞成為變態細胞，胎兒從母體排出後，從子宮內膜的基底層開始，會生長出新的子宮內膜層。產後十天左右，除胎盤附著面外，子宮腔的最新部分將被新的子宮內膜覆蓋。
2.體溫脈搏一局血壓等基本指標大多在正常範圍內，如果分娩過程中過度勞累，生產時間過長時，產後二十四小時內體溫會略有上升，如果不哺乳，由於血管和淋巴結的擴張，也會出現發熱。
3、胎兒和胎盤娩出後，子宮會變圓變硬，產後子宮會出現陣痛，哺乳時疼痛加劇，因為哺乳時催產素分泌增多，也有的產婦會排出大量汗液，這不是病態，產後一週內會自行改善。
注意事項：
產後子宮內膜脫落，含有血液和壞死的內膜排出，這就是惡露，正常惡露有血腥味，但無異味，持續4～6周。如果合併感染，惡露的量會增加。
