發布於 2023-09-24 01:00

概述

以前上學的時候和朋友比手上的月芽多少那時候十個手指幾乎都有月芽,可是不知道從甚麼時候開始手上的月芽越來越少了,到現在幾乎手上沒有月芽了,而且手指甲一點光澤都沒有,問了很我人,最後根據他們提給我的意見現在強多了

步驟/方法:

1、 醫院做微量元素的檢查,看一下是不是身體裡面缺微量元素,這樣可以對症治療,不用在盲目的買那種保健品了.

2、 改善飲食,不在吃那些垃圾食品像是麻辣燙之類就不能吃了,多吃些有營養的食物,多吃水果和蔬菜

3、 補充各種維生素,像是複合維生素,不要熬夜,提高自身的免疫力.早晚多做運動/

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手指甲上的月牙與我們的健康狀況息息相關,一般情況下兩手的大拇指、食指、中指有月牙才是正常以及健康的狀態。然而很多人手指甲上的月牙數量都不多,甚至部分人群連一個都沒有。專家提醒,出現這一情況多半表示你身體已經處於亞健康狀態,並且營養嚴重不足。要想找回指甲上的月牙其實也不難,只需要多吃些營養的食物即可。 1.蛋白質 可以說蛋白質是生命的基礎,沒有蛋白質就沒有生命的形成,由此可見蛋白質對於人體健康而言
發布於 2023-12-10 00:40
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其實指甲上出現的白點在醫學上的定義是白甲症,比較常見的有點狀甲白斑病、線狀甲白斑病,而且經常發生在指甲的甲半月部,隨著指甲生長而慢慢的移至甲緣,多為原發性。甲全部發白稱為全白甲病,多為先天性。 醫學其實沒有明確解釋 指甲上有白點在生活中經常見到,大部分人在生活中都會出現指甲上有白點的情況,可是就是因為這樣大部分人都不會注意到指甲上的白點隱藏的秘密,其實醫學上對指甲上長白斑沒有做出明確解釋,那是對
發布於 2024-04-20 19:54
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頭髮越來越少的原因有很多,但是大部分原因是大家所不瞭解的。頭髮越來越少對於我們身體以及心理都是會有一定程度的影響的。頭髮越來越少會影響到一個人的美觀的,而且因為人們對於頭髮越來越少的原因的不瞭解,所以經常也不知道該怎麼處理的。那麼下面就來談談關於頭髮越來越少的處理方法。 多吃生髮食物。頭髮少,固然是要促進生長頭髮才能解決問題。一般情況下,黑豆、黑芝麻、首烏等食物都是非常有助於生長頭髮的。頭髮少的
發布於 2024-04-18 19:02
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概述 每個人手指都會出現月牙的指甲上沒有月牙,一般就是代表1個人的體制的,是體制的晴雨表,有的,認為指甲上的月牙是和遺傳有很大的關係的,但是大部分都是與自己的體質有很大的關係,指甲上沒有月牙就是健康的表現,說明自己的消化吸收功能是出現了問題,也會容易引起營養缺失的。如果長期的營養不良,也會給人們的健康帶來很不好的效果的,所以一定要引起重視,平時要注意調理自己的飲食,那我們就來說一下,手指上沒有半
發布於 2023-09-11 16:14
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給孩子補鈣:貝殼類、黃豆、牛乳、堅果、海帶、牛肉等; 給孩子補鋅:牡蠣、豬肝、魚類、高鋅雞蛋、板栗、核桃、紅棗、黃鱔、海參、酵母鋅等。另外,曬太陽可以有效地幫助鈣吸收,最好每天戶外活動兩小時,既可以增強體質,又可以起到預防佝僂病的作用。 當然,也可以給孩子服用一些營養補充藥物,不過要注意適量,不要過度。 總的來說,手指甲上出現白點,還是要注意一下的。因為手指甲上的白點,是身體給我們的健康信號,若
發布於 2024-04-20 20:20
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指甲受傷 指甲上的白色斑點如果呈點狀或線狀出現,叫做“白甲症”。最常見的一種致病原因是由於指甲根部(也叫基質)部分受傷而引起。 反覆出現白點 由於這類白色斑點很可能在受傷很長一段時間後才會出現,所以你可能不記得指甲曾受到過損傷。 如指甲甲面曾撞在門上或工作臺上或被錘子砸到,這些不小心的動作都可能使指甲甲面出現白點。 頻繁的修剪 此外,太過頻繁的修剪指甲也會導致指甲受傷。 過敏反應 不少女性都喜歡
發布於 2024-04-20 20:00
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正常情況下,指甲下的甲床因為有豐富的微血管系統,所以呈粉紅色。手指甲有白點是怎麼回事?臨床研究表明,指甲上長白斑點通常不是一種具體的疾病。比如手指甲上有白斑或雲母樣,表示缺鈣硅等微量元素,並有寄生蟲,這種人易神經過敏,易煩躁,有習慣性便秘。所以說手指甲上出現白點,還是要注意一下的。因為手指甲上的白點,是身體給我們的健康信號,若一味忽視,可能造成嚴重的後果。
發布於 2022-10-02 14:09
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體虛,免疫力弱引起。 如發現月牙減少,可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等。儘量保持體力旺盛,此外要適當鍛鍊。 根據中醫手診原理,正常指甲應是紅潤含蓄,堅韌而呈現弧形,平滑而有光澤,指甲蓋上的月牙清晰。月牙是人體精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”,精力越充沛則月牙越白,反之月牙越差越模糊。一般而言,月牙的面積約是指甲的五分之一,邊緣清晰。人的身體有疾病時,一般都能通過月牙顯示出來,或顏色變
發布於 2023-12-10 01:00
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1、貧血 人體需要鐵質幫助生成紅細胞,以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血,紅細胞因此減少,頭皮得到的血氧量也隨之下降,毛囊處於“飢餓”狀態,最終導致頭髮慢慢脫落,頭皮日益顯現。專家表示,補鐵有助改善貧血症狀。缺乏維生素C,攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁並進食富含鐵的食物,能讓頭髮恢復生長。 2、飲食紊亂症 減少食物攝入量,會導致頭皮血流減量下降,進而影響頭髮正常生長,嚴重時會導致
發布於 2023-02-12 23:37
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  1.徹底清洗指甲上殘留的舊指甲油:用藥棉沾些洗甲水,把十隻手指甲包裹起來數分鐘,最後用原來包指甲的藥棉抹擦指甲即可; 2.用指甲剪把指甲修成自己喜歡的形狀(以橢圓形為佳),用熟鹿皮磨棒朝一個方向摩擦,把指甲邊磨圓滑,同時也促進手指的血液循環; 3.用指甲霜輕輕按摩指甲基部上的軟皮使其變軟,並使它與指甲分開以免造成裂傷,對於指甲四周皮膚很硬的人士,則應將指甲浸在暖洗面皂泡中10分鐘,清洗乾淨後
發布於 2023-07-21 22:53
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