給孩子補鈣:貝殼類、黃豆、牛乳、堅果、海帶、牛肉等;
給孩子補鋅:牡蠣、豬肝、魚類、高鋅雞蛋、板栗、核桃、紅棗、黃鱔、海參、酵母鋅等。另外,曬太陽可以有效地幫助鈣吸收,最好每天戶外活動兩小時,既可以增強體質,又可以起到預防佝僂病的作用。
當然,也可以給孩子服用一些營養補充藥物,不過要注意適量,不要過度。
總的來說,手指甲上出現白點,還是要注意一下的。因為手指甲上的白點,是身體給我們的健康信號,若一味忽視,可能造成嚴重的後果。
給孩子補鈣:貝殼類、黃豆、牛乳、堅果、海帶、牛肉等;
給孩子補鋅:牡蠣、豬肝、魚類、高鋅雞蛋、板栗、核桃、紅棗、黃鱔、海參、酵母鋅等。另外,曬太陽可以有效地幫助鈣吸收,最好每天戶外活動兩小時,既可以增強體質,又可以起到預防佝僂病的作用。
當然,也可以給孩子服用一些營養補充藥物,不過要注意適量,不要過度。
總的來說,手指甲上出現白點,還是要注意一下的。因為手指甲上的白點,是身體給我們的健康信號,若一味忽視,可能造成嚴重的後果。