1、不要養成挖鼻孔的習慣,避免因損傷鼻粘膜血管而出血。
2、天氣乾燥時,注意增加室內空氣溼度,如使用加溼器。睡覺前可在鼻腔內塗一些維生素E軟膏。如果沒有維生素E,可用少許抗生素軟膏代替,防止粘膜乾硬。
3、避免食用辛辣的食物,多吃含有維生素C、E類的食品,比如綠色蔬菜和水果
1、不要養成挖鼻孔的習慣,避免因損傷鼻粘膜血管而出血。
2、天氣乾燥時,注意增加室內空氣溼度,如使用加溼器。睡覺前可在鼻腔內塗一些維生素E軟膏。如果沒有維生素E,可用少許抗生素軟膏代替,防止粘膜乾硬。
3、避免食用辛辣的食物,多吃含有維生素C、E類的食品,比如綠色蔬菜和水果