1.在乾燥季節，對有鼻出血史的孩子，家庭應備有金黴素眼藥膏，每天可在鼻腔內均勻地塗抹，以滋潤鼻粘膜。
2.糾正孩子偏食的習慣，多喝水，多吃蔬菜，合理科學地安排孩子的飲食。
3.晚間孩子發生鼻呼吸不暢，可用呋麻液潤鼻，而千萬不能摳挖鼻腔。
4.一旦發生鼻出血，可以用乾淨的脫脂棉充填鼻腔止血，如沒有脫脂棉也可用手指壓迫鼻翼兩側5分鐘。
5.讓鼻出血的兒童低頭(注意不是仰頭)並舉起上肢，以增加上腔靜脈的迴心血量，從而減少鼻腔供血以達到止血的目的。
6.用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收縮。
7.滋潤鼻腔：當小孩鼻腔乾燥時，可用石蠟油、甘油滴鼻，或用棉團蘸淨水擦拭鼻腔。
8.控制劇烈活動，避免鼻外傷：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張，或者導致鼻腔發癢。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運動之外，還要讓孩子養成良好的生活習慣，不要隨意摳挖鼻孔。
9.注意飲食：空氣乾燥時節，飲食上應少吃煎炸肥膩食物，多吃新鮮蔬果。並注意補充水分，
10.預防呼吸道疾病：如果孩子患了感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，容易導致鼻黏膜血管充血腫脹，甚至造成毛細血管破裂出血。因此，預防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽視。
