概述
我們樓下 的一個小姑娘特別喜好美甲,經常隔三差五的進行美甲處理,受她的影響,我也逐漸的喜好上了美甲,經常會跟她去美甲店,偶爾做做美甲,聽聽一些關於指甲的護養,那麼該怎麼進行指甲養護?
步驟/方法:
1、 人的指甲是由角質素、維他命、礦物質等構成,所以簡單的來說,經常吃一些含有高蛋白飲的食物就是維持健康指甲一個方法,另外補充微量元素和維生素的補充都是幫助指甲健康的方法。
2、 像一些含維生素豐富的水果,如核果類、啤酒酵母粉、肝臟、花生醬、花椰菜、蛋黃等都可以經常食用,能夠幫助到指甲的養護。而且可以將橄欖油將橄欖油溫熱後,用來將指甲進行塗抹和浸泡,都是不錯的方法。
3、 雖然美甲時尚,但是不建議經常做美甲,這樣更利於指甲的健康。
注意事項:
指甲的顏色,會從一定程度上反應自己的健康,所以不要忽視指甲的護理保養。