概述
你好，黃褐斑一般是由於遺傳或者是患者的心理壓力，或者是環境因素等引起的，不過患有黃褐斑的患者也不要太過擔心，因為一般的情況下，黃褐斑是很好治療的，患者要注意一定要保持健康積極地心態，不要產生任何負面的情緒，不要產生太大的壓力，要儘量控制自己的情緒，避免暴躁、易怒，這些都是會牽扯到自己的皮膚上的。下面來看一下如何治療吧。
步驟/方法：
1、 首先可以採用胡蘿蔔敷面膜的方法，做法很簡單，先將胡蘿蔔榨汁，然後將裡面放一些蜂蜜，牛奶，麵粉攪拌，這樣不容易脫落。然後將面膜泥敷在臉上，要塗抹均勻，等過了二十分鐘以後，再用清水洗乾淨，堅持每天都要使用。
2、 將維生素E搗破，將裡面的液體取出來，塗在臉上有黃褐斑的位置，每天塗一次，長期堅持，時間長了也可以看見明顯的淡斑效果，而且這種方法也比較簡單，可以長期使用，效果很好。
3、 另外一定要注意，不要曬太多的太陽，出門記得塗抹防曬霜，不要濫用一些不適合自己的化妝品。或是聽取一些偏方胡亂使用藥物，飲食上注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽菸喝酒。
注意事項：
患者要儘量控制自己的情緒，避免暴躁、易怒，不要有太大的心理包袱和心理壓力，黃褐斑不用太擔心，平時注意飲食，不要熬夜，要保持愉悅的心情。
