概述
我今年三十五歲了，三十五歲的年紀不同於以前了，我明顯的發現了我身體上的一些變化，最近我發現我的臉上起了好多的黃褐斑，我以前皮膚是比較好的，可是不知道為甚麼臉上竟然有了黃褐斑，於是我去諮詢別人，經過一段時間的調理以後，我的黃褐斑雖然沒有完全去掉。但是已經減輕了，那黃褐斑能去掉嗎？我把我的經驗分享給大家！黃褐斑真的能去掉嗎。
步驟/方法：
1、 你好，原來，黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要發生在面部，發生黃褐斑的原因大多是於內分泌有關，其實通過一些方法比如食物治療等等，是可以去掉你面部的黃褐斑的！
2、 你好，首先，黃褐斑與膳食有著密切聯繫，膳食中長期缺乏谷胱甘肽，會導致皮膚黑色素的沉積，最終導致黃褐斑的形成，所以黃褐斑的患者平時一定要保持飲食的營養平衡，千萬不要挑食。
3、 你好，其次，能夠減緩黃褐斑的食物有很多，黃褐斑病人要經常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂，因為維生素C可以抑制黑色素的形成，緩解臉上的黃褐斑。
注意事項：
你好，值得一提的是，目前去除黃褐斑最快的方法是激光治療，但是有一定的風險性，至於所謂的祛斑藥建議謹慎使用，因為可能是沒甚麼效果或者是有副作用的。
