概述
男性如果便秘嚴重的話也會出現黃褐斑症狀，另外也會出現腸胃消化方面的障礙疾病，另外痤瘡，粉刺，酒糟鼻等皮膚疾病也跟便秘有很大的關係。男性便秘一般都跟患者長時間不健康的飲食習慣以及菸酒刺激，缺乏鍛鍊有很大的關係。由於便秘引發的黃褐斑，色斑等現象可以通過飲食調理，只要便秘治癒以後就可以逐漸的恢復正常。可以服用治療便秘的藥物治療，也可以通過飲食調理。
步驟/方法：
1、 患有便秘的患者可以服用麻仁丸，通泰膠囊，通便靈膠囊，防風通聖丸等藥物治療，這些藥物具有潤腸通便的功效，很適合便秘的患者服用。患者同時還要調整好個人的生活規律以及飲食方面的健康。
2、 除了服用藥物治療之外，便秘的患者還可以吃些具有潤腸通便功效的食物調理，比如說紅薯，香蕉，火龍果，芹菜，柚子，韭菜等食物調理治療，平時多喝些溫開水，不能喝太多的飲料和咖啡，啤酒等。
3、 習慣性便秘的患者大多數都有大腸乾燥的現象，所以平時一定要多喝水補充身體水分，緩解腸道乾燥的症狀，還要增加運動量，不能吃太多生冷發硬不容易消化的食物，便秘恢復以後黃褐斑可以慢慢恢復。
注意事項：
平時注意飲食清淡點，多喝水多吃新鮮的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，飯後適當的鍛鍊身體，平時也不能過多吸菸喝酒。
