概述
首先雀斑和妊娠是沒有關係的哦。孕婦在妊娠4個月後，在面部的兩頰和鼻樑兩側會出現茶褐色斑，稱為“妊娠斑”，整體來看，妊娠斑呈現出蝴蝶的形狀。這是由於女性在孕期體內的內分泌會發生改變，會導致皮膚中的黑色素細胞的功能增強，但是妊娠斑是妊娠期生理性變化。而雀斑是一種發生面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑，多在兒童時期就會出現，數目也會隨年齡增長而增加。
步驟/方法：
1、 上面已經說到，妊娠斑是由女性在孕期體內的激素的影響引起的，所以大多數孕婦在生產後幾個月內，妊娠斑就會自行減輕，逐漸消失。當然由於人的體質差異的存在，有些女性在進行治療後才會好轉。
2、 而雀斑上面也簡單說了，是遺傳性的，而且一般在3~5歲的時候就會出現，隨著年齡的增加，雀斑的數目也會越來越多，好發的部位也是面部的兩頰和鼻部。分佈沒有甚麼規律性，可以散在一個一個的存在，也可以聚集存在。
3、 無論是妊娠斑還是雀斑，或者是妊娠斑+雀斑，一定要注意防曬，雀斑的嚴重程度和日曬是呈正比的，而日曬也會使妊娠斑加重，一定要使用防曬的護膚品，如果孕期比較介意化妝品的話，可以帶遮陽帽。
注意事項：
對於妊娠斑，在孕期可以通過，保證睡眠、適當體育鍛煉、注意皮膚護理、促進面部的血液循環等等，也是可以減少甚至避免妊娠斑的發生的。妊娠斑並不可怕，它是寶寶帶給你的，懷寶寶的時候一定要幸福感爆棚，不要想太多哦。
