概述
和很多女性朋友一樣，在生活當中也嘗試過很多美白的效果，但是大部分的美白效果是比較短暫的，一旦接受了紫外線的照射之後皮膚又很快的黑回來。相信女性朋友和我都應該有過一樣的困擾，大家都想皮膚能夠長期的美白亮麗。那麼怎樣做的美白效果才是最好的呢？下面就來了解一下這個困擾大家的問題。把我的一些經驗還有看法分享給大家吧！
步驟/方法：
1、 對皮膚最大的傷害，除了不可逆的時間帶來的皮膚老化之外，紫外線對皮膚的傷害是比較直接的。所以不論是夏天還是冬天，紫外線其實都是比較強的，我們都應該要帶好遮陽傘或者是塗好防曬用品。
2、 平時應該要多喝水，多喝水的皮膚才有一定的光澤，同時也要選擇對皮膚好的護膚用品，只有同時做到女性的皮膚才會光鮮亮麗。只依靠護膚品而不注重補水的女性皮膚是比較蒼白的。
3、 被陽光照射之後，應該要清潔皮膚，但要注意不能夠直接洗臉。還要注意多吃含維生素c豐富的水果蔬菜。維生素c的美白效果是最佳的。當然也可以使用美白麵膜，最好是在洗澡的時候這樣有利於吸收，但不能塗抹太長時間。
注意事項：
生活當中，建議有條件的女性也可以試著用牛奶或者是酸奶洗臉，也有一定的美白效果。要想皮膚白皙最主要的一點就是要養成良好的睡眠習慣，不熬夜。
