概述
美麗白皙的皮膚是每個女性同胞都所希望擁有的，大家都希望展現在別人面前的都是最完美的自己。因此，很多女性朋友們會買很多美白的護膚品，美白麵膜等等。也有自己動手製作可以美白的東西。美白的方法有很多種，通過補充體內所缺失的營養物質，通過補水，護膚品的幫助等等。其實，通過對皮膚的按摩也是可以起到美白的作用的。
步驟/方法：
1、 汗斑也是我們經常出現的問題之一。我們可以用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。再用食指及無名指按眼肚位。然後把手指轉向掩雙眼輕按，同樣是每次六秒。最後再輕按眉尾至太陽穴位置。這樣就可以有效去汗斑了。
2、 皮膚不好的一方面是因為細胞新陳代謝能力的減弱。我們可以用雙手手掌或四指指面拍打面部50〜100次。再用拇指外的其餘四指指尖輕輕叩打面部各處，重點穴位加力，連續50〜100次。這樣可以提高代謝能力，促進血液循環。
3、 想要增強細胞活力，減緩老化速度，還可以用雙手四指從兩側迎香穴向斜上方摩擦，經顴髎穴到太陽穴。再從額頭中心向外分推摩擦至太陽穴，重複20次。不僅可以使細胞充滿活力，還可以預防皮膚的鬆弛。
注意事項：
按摩美白是一方面，但是在平時也需要注意細節。比如：不要吃油炸食品，多吃水果蔬菜，補充體內維生素。多運動，促進血液循環，讓皮膚變得緊繃有活力。生活作息規律，預防眼袋黑眼圈。
