概述
你喜歡色澤暗黃，看起來黑黑的肌膚嗎？當然沒有人會喜歡了，肌膚的白皙與否，不僅影響這光大女性同胞們的心情，還對個人的自信心有著不可忽略的影響。為此，大家也沒少下功夫。但是也只是起到了局部的美白效果。然而，其實我們通過對穴位的按摩，可以對全身肌膚進行有效美白。不用塗抹，不用敷。但是，穴位美白是需要一直堅持的。
步驟/方法：
1、 首先，祛汗斑，需要下面手法。先用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。再用食指及無名指按眼肚位。然後把手指轉向雙眼輕按，同樣是每次六秒。最後再輕按眉尾至太陽穴位置。ps.十次為一個療程。
2、 想要減褪天生深膚色，我們需要用手掌或海綿沿著小腿外側打圈，左右腳重複交替做，然後在距離腳踝內側7釐米位置，用大拇指按壓5秒。以上動作各重複6次。ps.按摩時需要用力，效果會好。
3、 四白穴有“美白穴”和“養顏穴”之稱，因此想要擁有細膩就可以按摩四白穴。先用手輕輕按壓，再輕輕地揉3分鐘就可以了，不過需要每天堅持。而且通過按摩四白穴，還可以預防眼部的疾病。
注意事項：
除了按摩穴位以外，還需要平時生活習慣的配合。比如：多吃水果蔬菜，每天堅持鍛鍊，合理的生活作息等等。在炎熱的夏天，出門也要做好充分的防曬準備，以免肌膚被紫外線曬傷。
