概述
現在很多很年輕的人都有患了白髮的，很多時候白髮是由精神壓力引起的，但是有時飲食不均衡，營養不良也會引起白髮的發生。那麼要如何治療白髮呢？下面幾個治療白髮的實用偏方分享給大家。
步驟/方法：
1、 如果以前每天早上都有喝粥的習慣，那麼可以建議換種粥喝，而且也對治療白髮很有效果的。去市場上買些烏棗，糯米，黑芝麻，但是煮粥的時候只需要十克烏棗,五十克糯米,十二克黑芝麻,十五克黑豆子,把這些一起洗乾淨煮粥食用，對治療白髮有很好的效果。
2、 如果覺得煮粥有點麻煩，那可以自己嘗試做下芝麻糕，不僅好吃，而且對治療白髮很有好處。先準備好100g糯米粉,30g黑芝麻,15g紅糖,把糯米粉和紅糖一起煮，就按平時煮飯那樣煮，把糯米粉煮成米飯後,打搗成糕,然後撒些黑芝麻上面食用即可。
3、 喜歡吃海參的人也可以做海參粥，對治療白髮也有不錯的效果，就把粳米、肥海參各六十克同煮成粥食用即可。
注意事項：
上面就是一些很簡單的治療白髮的偏方，有白髮的人可以根據自己的喜好適當選擇合適自己的實用偏方。
