白髮可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養,精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然後針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛鍊身體,勞逸結合.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.經常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效. 如白髮是由於其它疾病引起的,應積極醫治有關的疾病。
白頭髮的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關.中醫學則認為,此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致,這是沒有特效藥物的,建議你在平時多吃黑芝麻類食品,再吃些補腎益髓的中藥,如七寶美髯丹,慢慢就會改善的。