概述
表姐今年才24歲頭上的白髮卻很多，對於頭髮她還特有保養，營養也不錯，可能是遺傳的原因，我的家人都比較早頭髮就白了，少年白髮怎麼辦？
步驟/方法：
1、 時常的按摩頭皮，沒有去按摩院也要自己用手按按，只需要用食指與中指在頭皮上用畫小圓圈的動作來揉搓頭皮就可以，每天早上按一次，這樣能增強血液的循環，使色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，黑色素得以分泌，長出黑髮。
2、 梳頭也是一種很好的按摩方法，因為經常梳頭，可以加速血液循壞，增加色素細胞的營養，改善一頭白髮。
3、 頭髮的營養很重要，失去營養就很使頭髮變色有得變白有得變黃等，所以要多補充營養，如吃一些動物肝臟、蕃茄、菠菜等，補充銅、鐵等微量元素，對預防白髮有很大好處。
注意事項：
注意不要情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外傷等都可能造成白髮。
