概述
孩子們都喜歡玩水玩沙，所以每年夏天到來的時候我都會選擇帶孩子去海邊玩，去海邊的時候，我最怕的就是皮膚曬傷，皮膚曬傷後，不僅紅腫發癢有時還會起水泡，防曬霜是去戶外的必備物品，但有時出汗多，或者在戶外時間比較長，皮膚會被曬出水泡。而對於那些不願意在戶外活動的人來說，他們就會選擇在戶外活動時使用防曬霜。"我們的防曬霜都是在戶外活動時使用的。"王先生說，"我們的防曬霜都是在戶外活動時使用的。
步驟/方法：
1.如果曬傷不是很嚴重，我們可以嘗試用冷敷的方式敷在皮膚上或者用清水沖洗，一定要避免使用卸妝液或者肥皂，因為曬傷後的皮膚很脆弱。皮膚清潔後，再塗抹比較滋潤、無刺激的曬後修復產品。
2、如果曬傷比較嚴重，或者曬傷後的水泡破了。要及時到醫院就診，避免皮膚感染，平時的飲食也要禁止辛辣刺激的食物，再次外出時，也要注意對皮膚進行防曬隔離，避免對皮膚造成二次傷害。
3、曬傷後，可能會引起皮膚瘙癢和刺痛。一定要避免用手抓撓刺激皮膚。如果情況嚴重，可以服用一些抗過敏或消炎的藥物。出門時一定要做好防護工作，如撐傘、戴寬邊帽、穿長袖衣服、塗抹防曬霜等。
注意事項：
當我們外出時，必須避免陽光長時間直接照射皮膚，避免在太陽光最強烈的時候外出。如果必須外出，要穿長袖衣服，帶好防曬帽等。當皮膚在陽光下暴曬，並引起水泡伴有疼痛時，最好冷敷或用清水清洗皮膚，並塗抹不含刺激性物質的曬後修復劑。如果皮膚曬傷比較嚴重，一定要及時到醫院診斷，服用一些抗過敏的藥物，還要保持被曬傷皮膚的清潔和乾燥。
