北京西城區劉女士：每年夏天，我們一家三口都會去北戴河游泳，雖然塗了防曬霜，但在海邊玩了一整天，皮膚還是會發紅髮痛。如果遇到這種情況，有甚麼快速補救措施嗎？
黃光平：你的情況屬於急性曬傷，為了防止以後長斑，減少後遺症狀，如皮膚粗糙、彈性下降、細紋形成等，應及時採用一些修復方法，促進皮膚恢復，曬傷後急性期最需要的是降溫鎮靜、補水保溼。
如果只是輕微發紅，那麼用涼水沖洗，降溫降低皮膚溫度，再適度塗抹一些補水噴霧，其症狀會很快得到緩解；如果伴有瘙癢、疼痛，甚至發紅、起疹子等敏感症狀，則屬於曬傷比較嚴重，除了冷卻鎮定皮膚的措施外，還需要選擇使用市場上一些比較好的曬後修復產品，包括具有鎮定、舒緩作用的面膜。在此，小編提醒大家，如果您想了解更多的信息，請關注我們的微信公眾號 "小編"，我們將在第一時間為您解答。
上海浦東新區姚女士：最近，我女兒參加學校組織的交通志願者活動，在陽光下曬了兩個小時。
曬後皮膚有些發紅，她怕變黑，趕緊敷上美白麵膜會有效果嗎？
黃光平：有點發紅是正常的，如果怕變黑，我建議你可以塗點黃瓜汁或黃瓜片。
如果你覺得榨黃瓜汁或切黃瓜片很麻煩，也可以選擇含有蘆薈的乳液或面膜，蘆薈有鎮靜消炎的作用，但不建議使用原汁原漿，以免引起過敏。
山東青島的吳女士：我是在海邊長大的，所以我小時候不知道防曬是甚麼意思!但現在40歲了，臉上開始出現了很多深淺不一的斑。聽朋友說這是曬斑，去做光子嫩膚可以去除，真的這麼有效嗎？
黃璐萍：我們的皮膚會記住每一次曬傷，這不僅會導致皮膚老化和變色，還會增加以後皮膚惡變的風險。女性從25歲開始就應該格外注意膚色暗淡和曬斑的問題了。建議在這個時候，女性可以接受光子嫩膚術來去除曬斑。
光子嫩膚治療曬斑的原理是通過對光的選擇性吸收。色素斑因為比膚色深而吸收更多的光能而被加熱，從而導致色素組織被破壞，以微痂的形式脫落，達到去除色素斑的效果。由於光的生物效應，會刺激真皮層的膠原蛋白有規律地增生和排列，因此光子嫩膚同時具有提亮和美白的效果。光子嫩膚去曬斑的過程通常需要3-5個療程，每個療程間隔3周，每個療程為一個綜合治療，以達到統一的美容效果。
如何治療常見的曬傷？
發布於 2023-01-02 04:10
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概述
炎炎夏日，皮膚曬傷是很常見的事情，曾經我的皮膚也曬傷過，皮膚刺痛的感覺，讓我現在還記憶猶新，呵呵，現在我的皮膚很少曬傷了，因為我有妙招：
步驟/方法：
1、
曬後回家可以做個冰凍的黃瓜面膜，黃瓜是補水的聖品，不僅要多吃更要多做黃瓜面膜；也可以做個西瓜面膜，西瓜中的水分也是很多的，而且具有消炎的功效；還可以做個綠茶麵膜，綠茶可以減輕紫外線對皮膚的損傷，
2、
抹點修復者哩、蘆薈膠、消炎
發布於 2024-06-10 17:38
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皮膚的呼救——陽光曬傷
適當地曬曬太陽，能夠幫助人體獲得維生素D，促進人體攝取和吸收鈣，防止缺鈣引起的各種疾病，還可有效殺除皮膚上的細菌，增加皮膚的抵抗力。但曬太陽要選擇合適的時段，若過度接受紫外線照射，輕則遭受“皮肉”之苦，重則引發皮膚疾患。故學會幾招曬傷補救處理法，是戶外活動必要的防身秘籍。
曬後護理一般分為以下三個步驟。
1.清潔
曬傷後，一般不要馬上清洗皮膚，等皮膚降至正常溫度後再徹底清
發布於 2024-05-29 12:53
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曬傷是由於過量的日光（主要是紫外線）照射引起的皮膚急性光毒性反應。紫外線包括UVA(波長320-400nm)及UVB(波長290-320nm)，真正透過大氣臭氧層的阻隔到達地面的紫外線中UVA約佔99％，UVB約佔1％。紫外線不僅引起水腫、紅斑等炎性反應，還會導致皮膚的老化，甚至增加皮膚惡性腫瘤的風險。 急性的曬傷反應輕則表現為皮膚髮紅，可以伴有疼痛及搔癢，重則出現紅腫、水泡及脫皮現象
發布於 2023-01-02 04:25
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概述
前些天和朋友去海邊玩，烈日當空，結果被曬的全身通紅，還掉皮了，我們去醫院看了醫生，現在好多了，現在把經驗分享給大家，以後有用的
步驟/方法：
1、
暴曬後，你可以洗一個冷水澡；或者在曬傷的地方敷上一塊溼溼的，涼涼的毛巾，敷10－15分鐘，一天敷幾次。你可以在水中加入碳酸氫鈉以減緩痛楚。（小孩子很容易著涼的，所以此時你應該用微溫的水）
2、
在曬傷的皮膚上塗上起舒緩作用的護膚液
3、
發布於 2023-05-31 11:07
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概述
孩子們都喜歡玩水玩沙子，所以每年夏季到了的時候我會選擇帶孩子們去海邊玩耍，去海邊的時候，我最害怕的就是皮膚曬傷，皮膚曬傷後，不僅紅腫刺癢有時還會起水泡，防曬霜是去戶外活動時必帶的物品，但是有時候出汗比較多，或者在戶外的時間比較長，防曬霜沒有及時塗抹，皮膚就會被曬傷起水泡，那麼如果皮膚被曬傷起水泡了該怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、
如果曬傷的情況不是很嚴重，我們可以嘗試用冷敷皮膚或者清水
發布於 2022-10-29 11:43
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概述
只要是平時要出門，都避免不了被太陽曬，特別是對要長時間呆在太陽下的人來說，曬傷也是有的，我就曾經在軍訓的時候曬傷過，又癢又疼的，特別不舒服，所以曬傷了就要馬上處理，不然會越來越嚴重的。
步驟/方法：
1、
首先是用冰敷。把冰水倒在化妝棉上，然後敷在曬傷的地方，感覺化妝棉不冰了就拿下來再倒冰水上去繼續敷，最好敷到你覺得不疼不癢了，紅色有褪去為止。
2、
冰敷完之後就在曬傷的地方塗蘆薈膠
發布於 2022-12-05 07:19
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概述
現在夏天溫度很高，如果在太陽底下暴曬時間長了，就會容易曬傷皮膚，人就會感到灼熱感和疼痛。大家一定要抓緊時間進行護理，耽誤時間長了就會造成皮膚損傷加重。
步驟/方法：
1、
首先是冷敷護理，就是你可以用毛巾在冰箱裡凍一會，然後當滴不出來水就拿出來，放在曬傷的地方，這樣就可以起到冷卻作用，有控制曬傷和疼痛的作用。這個方法效果還是明顯的。
2、
然後還可以用乳液護理，可以在曬傷的部位用1％
發布於 2023-07-20 05:09
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概述
夏天到了，氣溫很高，外出曬傷，甚至中暑都是很有可能的，那麼我們的皮膚曬傷了該怎麼辦呢，如何修復？下面是我的一些小經驗，希望能幫助到大家：
步驟/方法：
1、
回到家，先喝點冰水，給身體降溫的同時，可以及時補充水分；可以用噴點噴霧到曬過的皮膚，補水，防止脫皮。
2、
曬傷的話可以抹點消炎藥、蘆薈膠、用冰塊冰敷曬過的皮膚，臉部可以做個補水面膜。
3、
吃些水果，比如黃瓜、西瓜等等，可以
發布於 2024-06-10 17:54
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1皮膚被太陽曬了一整天以後，回到家中一定要做好曬後護理工作，可以將化妝棉沾滿化妝水，然後，冰凍十分鐘左右，敷在臉部曬傷的部位，會有很好的改善效果。
2那麼曬傷了怎麼辦，嚴重的臉上還會出現曬斑，所以，要為肌膚保溼補水和補充適量的維生素C，能夠從根本上解決臉部曬斑問題。
3平時還可以吃些能夠抵抗紫外線的食物，比如西紅柿、草莓等等，這樣能夠健康防曬，做好曬後修復也是非常重要的，很多曬後精華都能夠溫和修
發布於 2024-05-23 01:14
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1、對於輕微的曬傷：在日曬後，皮膚會處於一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷皮膚，用溼的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保溼霜，能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。另外日曬會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日曬後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。在此期間切勿化妝。
2、對於中度的曬
發布於 2024-05-29 13:20
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我的愛情，不需要知恩圖報 只需要，你愛我就好
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我和同學出去玩，曬了一天，當時臉就脫皮了，後來我及時洗了臉，敷了面膜還能好點，穿了露背的衣服，也沒塗防曬霜，結果曬傷了，剛開始曬紅了，後來發現有輕微的褪色現象，過了一天左右就黑了，圖一是當年曬紅的日子，這是現在，已經三天左右了，怎麼辦啊？如何恢復？
當我被曬傷時，我臉上有兩個地方是紅色的。 它們通常是紅色的，但不會發癢或受傷。 就是覺得影響美觀。 我想問怎麼解決。