概述
病因學並不完全清楚。眾多研究表明與遺傳、情緒壓力、內分泌紊亂和自身免疫因素有關。(1) 精神因素：創傷或過度緊張。(2) 自身免疫因素。T細胞和細胞因子在禿髮的形成和發展中起著關鍵作用。③遺傳因素：遺傳因素在決定本病的易感性和嚴重程度方面起作用，斑禿與HLA位點密切相關。④其他：內分泌功能紊亂、感染、中毒和頭部外傷。
步驟/方法：
1.確定病因，對症下藥，斑禿一般與遺傳、自身免疫、精神壓力、睡眠等有關，所以你要先看看你身上有那個能對症下藥，如果有，那一定要干預，否則面積可能會越來越大，我那個朋友就是吃了很多提高免疫力的中藥，當時醫生給他開的雲芝菌絲膠囊，可能雲芝的成分之一，就是提高免疫力。
2、斑禿患者一定要忌口，首先海鮮不能吃，蝦、蟹、海魚都不要吃，這些東西可能會加重病情辛辣刺激一定不要多吃容易上火的東西最好也少吃，如牛肉。羊肉可以多吃些蔬菜和水果，可以補充維生素，可以多吃一點胱氨酸片，有助於頭髮的健康，多吃點吧！
2.不要吃太多的食物。
3.按摩：可以用生薑擦頭皮，長期使用效果也不錯，可以用生薑切塊，每天睡前在禿頂的位置用生薑擦頭皮，有促進血液循環的作用，可以幫助頭髮生長，另外可以每天早上用梳子梳頭，按摩頭皮，最好用牛角梳或紅木梳，不要用塑料梳，那樣只會適得其反。
注意事項：
當然，這些方法都是要長期堅持才能起到很明顯的效果，所以一定要有耐心和毅力，在醫學上把頭髮的生理週期分為生長期--休止期--脫落期三個時期，頭髮脫落後經過三個月的休止期就會進入生長期，所以不要操之過急
