概述
胃癌發病率之所以會越來越高，與我們自身的生活作息習慣和飲食習慣有著很大的關係，正是因為我們往往忽略了這些生活中的小細節，才導致了胃癌這個惡果的發生，並讓我們在發現時後悔終生，所以，對於我們生活中所導致胃癌發生的一些隱患行為，我們一定要及時的瞭解並引起重視，讓胃癌這種疾病杜絕發生，還自己一個健康的身體。
步驟/方法：
1、 經常吃一些很辣的火鍋，現在好多人們晚上喜歡吃一些辣火鍋來聚餐，既方便又有氣氛，但是，長期吃又辣又燙的食物，會導致我們的腸胃因受到刺激而損傷，由於不能夠及時的恢復而出現胃癌現象。
2、 長期不吃早飯很容易導致胃癌疾病的發生，由於工作忙或者減肥等原因，好多人們選擇不吃早飯，這樣會導致腸胃由於飢餓狀態而出現疾病現象，長期出現飢餓現象，腸胃的正常功能就會出現紊亂，腸胃疾病也就隨之發生。
3、 經常喝醉酒，酒到半酣正好，但是在酒桌上好多人們不能控制自己而喝醉，喝醉酒對我們的腸胃損傷是非常大的，酒精會刺激我們的腸胃，導致腸胃吸收功能受損，而且，嘔吐過程中，會把我們的腸胃傷害到極致。
注意事項：
為了杜絕胃癌的發生，我們身邊經常發生的這些小隱患一定要禁止，平時多喝一些小米粥來保護我們的腸胃，同時，每天也要保證好正確的作息時間，少吃多次，不暴飲暴食，堅持鍛鍊身體，這樣健康才會伴隨著我們。
