概述
癌症對我們每個人來說都是十分可怕的食物，因為其威脅著我們的生命安全，給我們健康帶來了隱患，因此我們每個人都希望遠離癌症。但如今人們由於繁忙的工作和競爭的壓力，生活習慣越來越不健康，給我們身體造成了極大傷害，這樣誘發癌症的幾率是非常大的。除此之外還有一些壞習慣更是給癌症可乘之機。那麼那些壞習慣容易造成胃癌呢？
步驟/方法：
1、 胃癌在生活中非常常見，與我們的日常飲食等方面更是密不可分。很多人都會有熬夜的習慣，其實熬夜帶來的危害是非常大的，而熬夜的人一般會吃夜宵，若有經常吃夜宵習慣的人一定要警惕胃癌的發生。
2、 人的腸胃黏膜在夜間是需要修復和再生的，因此在夜晚我們人體休息的時候腸胃也要休息，這也是為甚麼經常吃夜宵對健康有害的原因之一。若經常夜間吃東西就會影響腸胃修復，長期就會引發腸胃疾病。
3、 此外，很多人吃夜宵毫不顧忌，大量食用垃圾食品對人體傷害也是非常大的。很多人喜歡吃燒烤、泡麵等食物當做夜宵，這些食物本來吃多就不好，還經常在夜間食用，如此一來胃癌就有了可乘之機。
注意事項：
可見夜宵的危害是非常大的，偶爾吃一洗無妨，但若養成這樣的壞習慣就不好了。我們還是應該保持規律的作息時間，早睡早起，不要熬夜，一日三餐按時按量。
