概述
胃癌在我們的國家的發病率是非常之高的，而且近期由於人們的生活習慣的紊亂，導致我們的胃癌發病率也是在不斷地升高的，而且胃癌發生的時候還有伴有很多讓我們煩惱痛苦的症狀，比如早期的時候胃部會有不適或者是反酸性的感受，然後隨著病情的惡化會伴有很明顯的疼痛，而且在晚期的時候我們的病人已經是不能吃進任何東西了的，所以我們應該好好對自己
步驟/方法：
1、 1.在平時的時候，我們生活飲食的不規律，經常是飢一頓飽一頓的，這樣會造成我們的胃部消化紊亂，導致我們胃部的受傷，所以在平時一定要注意生活中飲食的營養和均衡，每頓飯都要按時吃
2、 2.一般情況下，有些人經常是無辣不歡的，而且是早上就會吃很辛辣的食物，但是這樣會給我們的胃部帶來負擔的，所以我們在平時還要吃一些比較清淡溫和的時候，對於那些辛辣的食物要少吃
3、 3.如果是平時比較忙，沒有時間吃飯或者是吃飯比較趕的人，一定不能吃的過猛或者是太多，這樣我們的胃部是受不了的，這個時候可以先吃一點流食溫暖我們的胃部，然後空閒了吃點主食
注意事項：
我們要學會好好地吃飯，不能因為工作或者是其他原因，就不好好的吃飯，要知道身體是自己的，一旦沒有好好的保養，到時候還要花更多的錢補身體
