1、引產後吃甚麼好?首先就是補水,補充水分應少量多次。無痛引產手術後,由於身體較虛弱,常易出汗。汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果,也有利於防止便秘。
2、蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。引產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,引產後飲食注意事項可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
3、食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。不吃或少吃油膩生冷食物。補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差。
4、適當限制脂肪。無痛引產術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。