魚油軟膠囊的副作用

　　一個最常見的副作用是消化系統紊亂。服用魚油膠囊後，許多人有輕微反胃和胃脹氣現象。增加腸胃脹氣和口中"魚腥"味兒也是魚油服用者中的常見現象。有時，這些症狀緣於變質魚油，所以，超過保質期的產品一定不要使用。隨餐服用也是減少討厭的魚腥味兒的一個辦法。一旦身體調整適應，服用魚油導致的這些輕微卻常犯的副作用將會降低。

　　服用魚油膠囊的另一個潛在問題是增加出血的風險。因為魚油膠囊影響血小板凝血功能，因此有人擔心它們可能會對某些個體引起出血問題。這就是為甚麼服薄血藥的人不能服用魚油--尤其是一天超過兩克。近來一些專家質疑這種風險--認為它過於理論化，但出於謹慎避免犯錯總是好的。

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魚油軟膠囊的作用

魚油的作用是由它的主要成分決定的。魚油的主要成分是多不飽和脂肪酸，即俗稱的“好脂肪”，與堅果中所含“好脂肪”同屬不飽和脂肪酸;而我們平時說的動物油脂等容易引起高血脂、心臟病的油類成分則主要為飽和脂肪酸，俗稱“壞脂肪”。另外，魚油膠囊與其他油類不同的還包括含有高量的EPA和DHA成分。魚油的作用價值還體現在高量的EPA和DHA含量中。魚油含有的EPA和DHA同屬於Ω-3多不飽和脂肪酸，是人自身無

發布於 2023-10-04 11:01

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魚油軟膠囊的功效

防止血栓形成，預防心腦血管疾病;並能夠通過血腦屏障，活化腦細胞，促進大腦發育，預防老年痴呆，改善視力、延緩視力的衰退。魚油軟膠囊的作用魚油的作用是由它的主要成分決定的。魚油的主要成分是多不飽和脂肪酸，即俗稱的“好脂肪”，與堅果中所含“好脂肪”同屬不飽和脂肪酸;而我們平時說的動物油脂等容易引起高血脂、心臟病的油類成分則主要為飽和脂肪酸，俗稱“壞脂肪”。另外，魚油膠囊與其他油類不同的還包括含有高

發布於 2023-10-04 11:08

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魚油軟膠囊注意事項

每日1次，每次1粒，餐後服用。與卵磷脂合併使用，效果更佳。適用人群 ⒈三高人群，動脈硬化、血栓、腦溢血及中風跡象或已病患者; ⒉有關節炎、痛風、哮喘、偏頭痛者; ⒊有青光眼、白內障、視力衰退者; ⒋飲食不規律，常吃油炸，醃製及高脂類食品的人群。不適用人群兒童、孕期及哺乳期的婦女、經期婦女、有出血傾向者和出血性疾病患者。

發布於 2023-10-04 11:21

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魚油軟膠囊是甚麼

魚油軟膠囊是現代比較流行的保健品。它主要是提取深海的魚體，如三文魚，沙丁魚等比較好。提煉出EPA，DHA來進行製作完成。對人體健康有很大的改善作用，能有效的調節血脂，降低血液粘稠度，防止血栓形成，預防心腦血管疾病;並能夠通過血腦屏障，活化腦細胞，促進大腦發育，預防老年痴呆，改善視力、延緩視力的衰退。

發布於 2023-10-04 10:55

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深海魚油的副作用

一般情況下，每天服不超過3克的情況下，對大多數人(包括孕婦和哺乳期婦女)來說都是安全的，不會出現任何深海魚油的副作用。服用深海魚油劑量過高，會導致血液不易凝結，增加出血的風險。可能會出現的深海魚油的副作用有：噯氣，口臭，胃灼熱，噁心，稀便，皮疹和流鼻血。隨餐服用深海魚油補充劑，往往可以減少這些副作用的產生。某些魚類，特別是鯊魚、鯖魚和養殖鮭魚，可能會受到汞和其他化學品的汙染。因此，選擇魚油類補充

發布於 2022-10-17 06:54

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發布於 2023-11-08 04:46

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