一般來說，每天服用不超過3克的深海魚油對大多數人（包括孕婦和哺乳期婦女）是安全的，沒有任何深海魚油副作用。服用太高劑量的深海魚油會導致血液不容易凝固，增加出血的風險。深海魚油可能的副作用包括噯氣、口臭、胃灼熱、噁心、大便稀溏、皮疹和流鼻血。在吃飯時服用深海魚油補充劑通常可以減少這些副作用。某些魚類，特別是鯊魚、鯖魚和養殖的鮭魚，可能受到汞和其他化學品的汙染。因此，在選擇魚油補充劑時，要選擇純正的、從深海未受汙染的魚中提取的魚油產品。有以下疾病或症狀的人在服用魚油時應特別注意：1.肝病 攝入大劑量的魚油可能會增加肝病患者的出血風險。2.對魚或海鮮過敏的人 對魚和海鮮過敏的人在服用魚油補充劑成也可能出現過敏症狀。因此，這類人在選擇魚油產品時需要謹慎。3.躁鬱症患者 攝入大劑量的魚油可能會增加躁鬱症患者的症狀。4.抑鬱症患者 攝入大劑量的魚油可能會加重抑鬱症。5.糖尿病患者 攝入大劑量的魚油可能使血糖更難控制。6.高血壓患者 深海魚油可以降低血壓。因此正在服用降壓藥的人，食用大劑量的魚油可能會導致血壓過低。7、家族性腺瘤性息肉 攝入大劑量魚油可能進一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症風險。
深海魚油的副作用
發布於 2022-10-17 06:54
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一般情況下，每天服不超過3克的情況下，對大多數人(包括孕婦和哺乳期婦女)來說都是安全的，不會出現任何深海魚油的副作用。服用深海魚油劑量過高，會導致血液不易凝結，增加出血的風險。可能會出現的深海魚油的副作用有：噯氣，口臭，胃灼熱，噁心，稀便，皮疹和流鼻血。隨餐服用深海魚油補充劑，往往可以減少這些副作用的產生。某些魚類，特別是鯊魚、鯖魚和養殖鮭魚，可能會受到汞和其他化學品的汙染。因此，選擇魚油類補充
發布於 2024-04-07 03:10
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調節免疫
深海魚油可增強機體免疫力，提高自身免疫系統戰勝癌細胞的能力。深海魚油中含有大量的不飽和脂肪酸，可用以調節人體的自身免疫系統。在美國、英國和一些發達的國家中，它已被用來輔助治療牛皮癬、糖尿病、類風溼性關節炎等疾病。深海魚油的功效還包括對侷限性腸炎、過敏性疾病和皮膚疾病患者有著特殊的療效。
調節血脂
高血脂是導致高血壓、心臟病、動脈硬化、腦血栓、腦中風等疾病的主要因素，深海魚油裡的主要成
發布於 2023-12-04 21:21
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概述
要使患者對這個即便有一天一些的，然後姐或者是對這個疾病的一些飲食有一定的瞭解的話，那麼患者是可以選擇吃深海魚油的，因為深海魚油裡面主要含有不飽和的脂肪酸對身體是有降血脂和軟化血管的作用的，要是長時間服用的話，是一種非常好的保健品。在患病期間患者在平時的話，最好不要吃那些辛辣不好的食物，還要及時的戒掉吸菸喝酒的習慣。
步驟/方法：
1、
夏天是一個非常炎熱的季節，也是因為這個原因，所以很
發布於 2024-05-09 23:35
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一、調節血脂的作用
高血脂是導致高血壓、動脈硬化、心臟病、腦血栓、中風等疾病的主要原因，魚油裡的主要成分EPA和DHA，能降低血液中對人體有害的膽固醇和甘油三脂,能有效地控制人體血脂的濃度,並提高對人體有益的高密度脂蛋白的含量。維持低濃度血脂水平對保持身體健康，預防心血管疾病，改善內分泌功能等起著關鍵的作用。
二、清理血栓的作用
隨飲食補充的深海魚油能夠促進體內飽和脂肪酸的代謝，減輕和消除食物
發布於 2022-10-17 06:27
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脂肪酸是組成脂肪的重要成份，它的化學結構是以碳元素組成的長鏈主體。連接碳與碳之間的結構稱鍵，脂肪酸中碳與碳之間連接均為一個鍵的稱飽和脂肪酸。所有的飽和脂肪酸，在人體內都可以自然合成，不需要從食物中特別補充。如果碳與碳之間為雙鍵連接的，則稱不飽和脂肪酸。人體內不具備合成不飽和脂肪酸的條件，應由食物供給，因此不飽和脂肪酸也被稱作必需脂肪酸。
以食用海洋生物為主的沿海居民中每日從膳食中獲得的EPA和D
發布於 2023-12-04 21:28
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一、調節血脂的作用
高血脂是導致高血壓、動脈硬化、心臟病、腦血栓、中風等疾病的主要原因，魚油裡的主要成分EPA和DHA，能降低血液中對人體有害的膽固醇和甘油三脂,能有效地控制人體血脂的濃度,並提高對人體有益的高密度脂蛋白的含量。維持低濃度血脂水平對保持身體健康，預防心血管疾病，改善內分泌功能等起著關鍵的作用。
二、清理血栓的作用
隨飲食補充的深海魚油能夠促進體內飽和脂肪酸的代謝，減輕和消除食物內
發布於 2024-04-07 02:43
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專家認為，天然魚油中含有DHA是神經系統細胞生長及維持的一種重要元素，魚油中含有的EPA成分雖然也具有調節血脂、軟化血管的作用，但是應當瞭解的是，魚類本身並不能合成DHA，而是因為吃了含有DHA的藻類在體內有所積累，因而純度並不高。商家對魚油的健腦、提高智力等功效多為誇大甚至虛假宣傳。隨著環境汙染的日益加劇，魚油內容易殘留汞等重金屬汙染，對人體形成危害。
而另有專家指出，由於某些魚類含有汞，而汞
發布於 2022-10-17 06:34
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1看色澤：較好的魚油呈淡黃色，色澤清純，明亮。
2看膠囊：魚油膠囊顆粒均勻，不含雜質。
3看包裝：看包裝的標誌是否清楚，如有無國家衛生行政部門的批准文號及保健品的標誌等。
4看生產日期：在常溫下，保質期為2-3年。
5看含量：一般天然魚油產品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克。
6在買魚油的時候還需注意，DHA：EPA大於等於3：1的魚油適宜學生和腦力勞動者服用;而DHA和EP
發布於 2023-12-04 21:48
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專家認為，天然魚油中含有DHA是神經系統細胞生長及維持的一種重要元素，魚油中含有的EPA成分雖然也具有調節血脂、軟化血管的作用，但是應當瞭解的是，魚類本身並不能合成DHA，而是因為吃了含有DHA的藻類在體內有所積累，因而純度並不高。
商家對魚油的健腦、提高智力等功效多為誇大甚至虛假宣傳。隨著環境汙染的日益加劇，魚油內容易殘留汞等重金屬汙染，對人體形成危害。
而另有專家指出，由於某些魚類含有汞，而
發布於 2023-12-04 21:34
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你是否對於深海魚油十分了解。對於深海魚油怎麼吃，是否也是十分清楚呢，我們都知道在生活上我們食用深海魚油對於眾多中老年人都是首選的保健方式之一，因為這種深海魚油對於人們的身體具有了不錯的效預防中老年高發病以及心腦血管病的效果，我們就去看看下面的介紹吧。
我們對於深海魚油怎麼吃，其實要有一個正確的認識，比如，我們在服用深海魚油的時候，建議人們去配合一些卵磷脂一起服用比較好。這點不少的中老年人不是很了
發布於 2024-04-07 02:50
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孕婦四周甲亢能吃深海魚油嗎
我最近總是感到頭昏腦脹，四肢乏力，最近一次體檢時也查出我的血壓值較高，家裡人擔心我就給我買了一些深海魚油，聽說它對血栓有很大的好處，但是我吃了一段時間以後，這些症狀更明顯了，我擔心它有甚麼副作用。
想得到怎樣的幫助：為甚麼深海魚油的副作用大呢？
我母親患高血壓二十年了，聽說可以吃深海魚油，這個可以吃嗎？服用的話會不會有甚麼影響？
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