發布於 2023-10-04 14:29

  屋子太小易焦慮 易患幽閉恐懼症

  對於剛步入社會的年輕白領來說,三四個好友租一套房子。住在一起既熱鬧又省錢,但據報道,波士頓建築學院的人類健康設計總監戴克·科伯克研究發現,生活空間過於狹窄會對居住者的身心健康造成危害。

  科伯克解釋道,住群租房或是微型公寓是年輕白領最經濟的選擇,但對於工作壓力大,或已年近中年的人來說,這種緊湊壓抑的生活環境會對他們的身心健康造成嚴重的負面影響。微型公寓或群租房會極度壓縮空間,導致居住者患上幽閉空間恐懼症,增加家庭暴力和酗酒發生的概率。此外,由於空間過於緊湊,即使居住者經常整理房間,也會因空間狹小而顯得凌亂不堪。

  紐約市立大學環境心理學教授表示,之前對兒童進行的大規模研究顯示,孩子長久居住在擁擠環境中,容易導致孤僻離群,在學習上也更難集中精力。

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發布於 2023-10-04 14:15
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對於剛步入社會的年輕白領來說,三四個好友租一套房子。住在一起既熱鬧又省錢,但生活空間過於狹窄會對居住者的身心健康造成危害。 住群租房或是微型公寓是年輕白領最經濟的選擇,但對於工作壓力大,或已年近中年的人來說,這種緊湊壓抑的生活環境會對他們的身心健康造成嚴重的負面影響。微型公寓或群租房會極度壓縮空間,導致居住者患上幽閉空間恐懼症,增加家庭暴力和酗酒發生的概率。此外,由於空間過於緊湊,即使居住者經常
發布於 2024-07-23 17:51
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恐懼症是極為常見的一種心理疾病,恐懼症的種類也是很多的,不同的患者可能會有不同的感到恐懼的東西,幽閉恐懼症是指患者處在密封的環境中就特別沒有安全感,那怎麼才能緩解患者的恐懼情緒呢?一起看看下面的介紹吧。 系統脫敏法。系統脫敏法是目前治療幽閉恐懼症最安全而有效的行為治療方法。由醫生設定"階梯"性恐懼值,並讓患者循序漸進地暴露於引起恐懼的事物之前或場所中,令患者的感官逐步接受刺激,使
發布於 2023-10-04 14:22
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患者所恐懼的都是一些密閉的空間,如車廂、船艙、機艙、電影院、電梯等。在這些場所,一般人可能會有隱隱的壓抑感,但患者卻會感到極度的恐懼。他們內心深處往往有一個消極的假設:萬一有突發情況,跑不出去該怎麼辦?這種心理問題往往以女性居多。 心理處方:幽閉恐懼的產生常與心境有關,處於緊張焦慮的情緒狀態,往往易誘發恐懼感。此時,既要處理焦慮情緒,也要干預幽閉恐懼,行為療法較為實用。比如在親友陪同下,由遠及近
發布於 2023-10-04 14:42
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幽閉恐懼症患者在某些情況下,例如電梯、車廂或機艙內,可能發生恐慌症狀,或者害怕會發生恐慌症狀。 反過來說,容易恐慌症狀發作的人,通常也會產生幽閉恐懼症。倘若在封閉的空間當中產生恐慌,他們會因為無法逃離這樣的情況而感到恐懼。幽閉恐懼症患者可能會在室內場館、戲院或電梯中感到呼吸困難。像其他許多病症一樣,幽閉恐懼症可能肇因於孩提時期的創傷。恐懼症成因未明。研究恐懼症的心理學家認為它是由有關該事物的不愉
發布於 2024-07-23 17:38
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幽閉恐懼症屬於恐懼症中較為常見的一種。恐懼症是一組以恐懼症狀為主要臨床相的神經症。患者對所處客體或處境感到莫名的害怕,並主動採取迴避方式來解除其恐懼與焦慮,而這種害怕的程度與實際危險存在較大差距,甚至並無危險。 幽閉恐懼症患者明知自己的恐懼與焦慮是過分的、沒有必要的、不合理的,但卻無法控制,從而影響正常的生活和工作,內心有痛苦感。恐懼發作時往往伴隨有明顯的植物神經症狀。 幽閉恐懼症的根源:人類是
發布於 2024-07-23 18:04
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幽閉恐懼症可能會出現於任何情景相似的某一時刻;進入狹小黑暗的空間,比如電梯、船艙、車廂內,會臉紅、心跳、出汗、眩暈,甚至窒息。這樣的恐慌會持續在空間裡的整個時段。 幽閉恐懼症不是一種顯見的疾病,和許多心理疾病一樣,大多時候,並不能得到有效而徹底的治療,任何一種和自己童年心理創傷或恐怖記憶相似的情景都會引發不可抑止的恐怖表現。在大災難中倖存的人,尤其是地震後被掩埋,最後得以生還的婦女和兒童,很可能
發布於 2024-07-23 17:58
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1幽閉恐懼症。患者總是擔心在此場所中,會昏倒、發作某種病症、失去控制,而又無法逃離現場。總是擔心在此場所中,會昏倒、發作某種病症、失去控制,而又無法逃離現場。 2社交恐懼症。不僅害怕與陌生說話陌生人,連已經認識的人也一樣。總是想方設法找藉口,拒絕參加種類聚會。平時極少與人閒聊和攀談,甚至不願主動與人通電話。性格偏內向,自幼有膽怯,過分注重自身在別人心目中的形象,常常感到自卑。 3對視恐懼症。有病
發布於 2023-12-26 02:16
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由於人所處的社會環境不同,而內心感受又存在差異,情感反應自然也有所不同。因此,恐懼症所出現的恐懼對象種類繁多。有些人主張在恐懼對象的後面加上“恐懼症”三個字就作為病名,諸如:高空恐懼症、幽閉恐懼症、動物恐懼症、見人恐懼症等等。這種方式對認識疾病的病因有好處,但對於歸納、總結和治療無太大裨益。因此,中國精神障礙分類與診斷標準第三版(CCMD-3)中,將恐懼症分為:場所恐懼症;社交恐懼症(社交焦慮症
發布於 2024-04-09 11:39
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恐懼症就是對某一事物或事件的過分恐懼以至於影響正常的行為能力。對於女性而言恐懼的東西很多,不過懷孕恐懼症是比較普遍的,尤其是在80後將要做媽媽的人群中。懷孕恐懼症不僅影響患者本人,還會對孩子產生影響。下面就來了解一下懷孕恐懼症。 造成懷孕女性恐懼的原因有很多,比如說害怕孩子畸形、害怕生產後身體會變形等,都是恐懼症的女性主要表現特徵,並且就是由於心理因素的存在,使得很多人陷入了困擾中來。 害怕生畸
發布於 2023-04-17 08:16
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