中醫對經期頭痛的治療方法有獨到的見解，通過足部穴位按摩、對症用藥等方式，有助於緩解經期頭痛。而西醫在治療上會使用外用藥。
中醫養生專家認為，人體頭部在足部有相對應的穴位，所以經常進行腳底按摩或者洗腳都可以刺激足部穴位，從而疏通經絡以及提高身體抵抗力。位於腳心中央的凹陷處的是湧泉穴，經常按摩有注意緩解經期頭痛。具體的按摩方法是：睡覺前坐在高度適中的椅子上，全身放鬆，雙腳自然下垂，踩在運動按摩輪上前後移動雙腳即可，或者用手按摩湧泉穴即可。但要注意用力不要過猛，要逐漸加快速度和加大力度，使用時要注意交替選擇運動按摩方式。可單腳運動按摩;或一隻腳做運動按摩，另一隻腳做靜止穴位刺激按摩;或雙腿腳同向運動;或雙腿腳反向運動。 要堅持經常使用，最好每天按摩兩次，每次按摩20-30分鐘為宜。 在做足部按摩時可採用均勻滲透的療法，用指關節均力均速按摩，不是輕刮表面，也不要在一個地方反覆重按，力度不要過重。
月經頭痛一旦遇上疲勞就加劇不已，月經量變少色淡，伴有乏力四肢痠痛，精神疲乏，胃口變差，白帶變多而且清稀，舌淡苔薄白，脈細弱無力等，證屬素體氣弱，或久病中氣耗傷，時逢經行則中氣益虛，清竅失於奉養而引起頭痛者。可選用益氣聰明丸，此藥由黨參、黃芪、甘草、蔓荊子、葛根、升麻、白芍、黃柏等組成，有補益中氣、昇陽止痛的功效。每次服6克，每日3次。其它功效近似的如補中益氣丸、人參養榮丸等也可參考選用。
而在西醫治療方面，醫生一般會使用一種外用的黃體酮乳液。此種藥液的用法為在經期來潮前10天，每天在皮膚上抹薄薄的一層，能幫助人體抑制經期荷爾蒙劇烈波動;或在上次月經結束後三天，用當歸煮雞蛋吃(一天吃一次，連吃三天，每次5克當歸煮一個雞蛋)，從而幫助女性遠離經期頭痛。
