“游泳耳”是一種因中耳感染而導致的疾病。耳咽管將將空氣從鼻子和嘴巴送入中耳的通道，但是炎症會使細菌和病毒進入中耳，在耳鼓後產生膿液，從而引起壓迫感以及疼痛症狀。
根據美國疾病防控中心(CDC)的一項研究發現，在2007年裡，到訪醫院的人當中有240萬的人是因為游泳導致耳炎，他們共花去了5億美元的醫療保險。
游泳性中耳炎最容易“找”上游泳愛好者，因為他們通常會在水裡待較長時間，並且將頭潛入水底的時間也比較長。游泳的環境原本就溫熱潮溼，再加上有些人習慣在游泳後掏耳朵，此時細菌就極容易進入中耳，造成感染。有些人則是因為夏季熱傷風未好，游泳時鼻腔的細菌進入中耳通道，引發“游泳耳”。那麼究竟應該如何防治“游泳耳”呢?從小細節保養耳朵是非常重要的。
1.游泳前清理外耳
有些人因為外耳道分泌物較多，當它們遇水膨脹之後，就會誘發“游泳耳”。游泳前清理一下外耳“耳屎”，可以有效避免“耳屎”被浸泡後引起疼痛發炎。
2.游泳後傾斜頭部
游泳上岸後可以將頭偏向一邊，用手拉耳垂，並單腿跳躍，以便水能從耳朵裡面流出來。
3.用電吹風將耳朵吹乾
游泳耳塞有助於防止耳朵進水，但也難免有滲漏。“游泳後，將電吹風置於離耳朵十幾英寸的地方，向耳朵內吹暖風，”洛杉磯家庭耳科醫院的耳鼻喉科醫生斯萊特里博士建議說，“但溫度應當適宜，不能太熱。”
4.別用東西掏耳朵
許多人覺得游泳後耳朵好像塞住了，就自己用“工具”，如鉛筆、鑰匙尖端、手指甲來掏耳朵。這樣做極容易造成耳朵損傷，從而導致炎症。
