1 夏天天氣較悶熱,準媽媽切忌穿著不透氣、緊身的衣服。應儘量以寬鬆、透氣、容易吸汗為主,材質以純棉為佳,並避免處於潮溼悶熱的環境中。
2 切忌過多曬太陽,要做好防曬和保溼。
3 忌做大量流汗的運動。如果流汗,可洗個澡,讓身體保持乾爽。
4 忌每天洗澡次數過多、水溫太高,因為這樣會加重瘙癢。
5 避免泡澡、泡溫泉。
6 洗澡時避免使用過多清潔用品,洗後可擦些乳液保溼。
7 防止食物因素的刺激,如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量,因為海鮮能加重皮膚瘙癢。
1 夏天天氣較悶熱,準媽媽切忌穿著不透氣、緊身的衣服。應儘量以寬鬆、透氣、容易吸汗為主,材質以純棉為佳,並避免處於潮溼悶熱的環境中。
2 切忌過多曬太陽,要做好防曬和保溼。
3 忌做大量流汗的運動。如果流汗,可洗個澡,讓身體保持乾爽。
4 忌每天洗澡次數過多、水溫太高,因為這樣會加重瘙癢。
5 避免泡澡、泡溫泉。
6 洗澡時避免使用過多清潔用品,洗後可擦些乳液保溼。
7 防止食物因素的刺激,如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量,因為海鮮能加重皮膚瘙癢。